บทความมาใหม่

  • อบสมุนไพรประยุกต์

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 161 กันยายน 2535
    อบสมุนไพรประยุกต์เวลาผมไปจัดการอบรมการนวดไทยตามจังหวัดต่างๆมักพบอยู่เสมอว่ามีคนตื่นตัวสนใจการรักษาสุขภาพแบบพื้นบ้านอยู่ไม่น้อย ส่วนใหญ่ต้องการรับบริการที่มีคุณภาพและปลอดภัย ผมมักแนะนำไปว่า หากเราสามารถทำได้ด้วยตนเองก็จะเป็นการดีที่สุด เพราะบางครั้งการที่เราไปหาคนไม่รู้จัก อาจถูกเขาเอาเปรียบเอาได้ หากเคราะห์หามยามร้ายอาจเกิดโรคหมอทำโรคยาทำซ้ำเอาอีก ในบางพื้นที่ที่เขามีชมรม ...

  • ฉลากอาหาร

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 161 กันยายน 2535
    ฉลากอาหารทุกวันนี้อาหารสำเร็จรูปได้เข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันของคนไทยมากขึ้นทุกที ไม่เฉพาะแต่ในกรุงเทพมหานครหรือเมืองใหญ่ๆเท่านั้น แม้แต่ในชนบทชาวบ้านในหมู่บ้านก็มีร้านค้าจำหน่ายอาหารสำเร็จรูปมากขึ้น โอกาสที่จะพบแม่บ้านเจียวน้ำมันหมู ตำเครื่องแกง หรือดองผักไว้กินเองก็ค่อยๆหมดไปแล้ว อาหารสำเร็จรูป เครื่องประกอบการ ปรุงอาหาร ทั้งในรูปของแห้ง ผง บรรจุขวด กระป๋อง ถุงพลาสติก แช่เย็น ฯลฯ ...

  • ต้นเหตุของการไม่สบาย

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 161 กันยายน 2535
    ต้นเหตุของการไม่สบายเมื่อรู้สึกไม่สบาย คนส่วนใหญ่มักคิดว่าตนเองเป็นโรค และเข้าใจว่าจะต้องได้รับการรักษาจึงจะหายจากโรคนั้นได้ ดังนั้น จึงอาจจะไปหาแพทย์แผนปัจจุบัน (แผนตะวันตก) หรือไปหาแพทย์แผนโบราณ (แผนไทย แผนจีน) หรือบางครั้งก็ไปหาวิธีการรักษาทางไสยศาสตร์ การตัดสินใจว่าจะไปให้ใครรักษานั้นขึ้นอยู่กับความเชื่อ ประสบการณ์ของตนเองในอดีต การชักจูงของผู้อื่น หรือค่านิยมในสังคม ...

  • การประคบสมุนไพร

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 160 สิงหาคม 2535
    การประคบสมุนไพรการประคบสมุนไพรเป็นวิธีการบำบัดรักษาของการแพทย์แผนไทยอีกวิธีหนึ่ง ซึ่งสามารถนำไปใช้ควบคู่กับการนวดไทย โดยมากมักใช้วิธีการประคบสมุนไพรหลังจากทำการนวดเสร็จเรียบร้อย ผลของการรักษาด้วยการประคบสมุนไพรเกิดจากผลของความร้อนที่ได้จากการประคบ และผลจากการที่ตัวยาสมุนไพรซึมผ่านชั้นผิวหนังเข้าสู่ร่างกายผลของความร้อนจากการประคบที่มีต่อการรักษานั้น มีดังต่อไปนี้ คือ1. ...

  • หนึ่งสมองมีสองซีก

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 160 สิงหาคม 2535
    หนึ่งสมองมีสองซีกคุณเคยเป็นเช่นนี้หรือไม่คิดงานจนหัวแทบระเบิด แต่คิดอย่างไรก็คิดไม่ออกแต่หลังจากที่คุณหยุดคิด และนั่งเพลินๆ โดยอาจจะมองออกไปนอกหน้าต่างอย่างไม่สังเกตอะไรเป็นชิ้นเป็นอัน หรือมองไปยังภาพวาดที่ผนังห้องคุณกลับรู้สึกว่าสมองของคุณได้พักผ่อน และกลับมาคิดงานที่ยุ่งเหยิงได้อย่างสบายใจคุณคงเคยเข้าร่วมการประชุมที่มีความขัดแย้ง ถกเถียงกัน ...

  • error หนึ่งสมองมีสองซีก

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 160 สิงหาคม 2535
    หนึ่งสมองมีสองซีกคุณเคยเป็นเช่นนี้หรือไม่คิดงานจนหัวแทบระเบิด แต่คิดอย่างไรก็คิดไม่ออกแต่หลังจากที่คุณหยุดคิด และนั่งเพลินๆ โดยอาจจะมองออกไปนอกหน้าต่างอย่างไม่สังเกตอะไรเป็นชิ้นเป็นอัน หรือมองไปยังภาพวาดที่ผนังห้องคุณกลับรู้สึกว่าสมองของคุณได้พักผ่อน และกลับมาคิดงานที่ยุ่งเหยิงได้อย่างสบายใจคุณคงเคยเข้าร่วมการประชุมที่มีความขัดแย้ง ถกเถียงกัน และต่างฝ่ายต่างมีเหตุผลที่ไม่สามารถมาหักล้างกันได้ ...

  • ระบบประสาทอัตโนมัติ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 160 สิงหาคม 2535
    ระบบประสาทอัตโนมัติวันนั้นจำได้ว่าขณะที่เดินไปกับเพื่อน กำลังคุยกันเพลินๆอยู่เชียว เจ้าเพื่อนคนดีก็ร้องตะโกนออกมาเสียงดังลั่น จนผู้คนแถวนั้นพากันหันมามองเราสองคนเป็นตาเดียว ครั้นพอเรียกสติกลับคืนมาได้แล้วหลังจากที่ตกอกตกใจอยู่ครู่หนึ่ง ก็พบว่า สาเหตุที่เพื่อนร้องเสียงหลงขนาดนั้นเป็นเพราะว่าเจ้าตะปูขนาด 2 นิ้วมันฝังตัวเองเข้าไปที่เท้าของเพื่อนเกินกว่าครึ่ง (รวมรองเท้า) ...

  • ท้องเดินเรื้อรัง – โรคธาตุอ่อน

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 160 สิงหาคม 2535
    ท้องเดินเรื้อรัง – โรคธาตุอ่อนข้อน่ารู้1. บางคนอาจมีอาการถ่ายเหลวหรือถ่ายเป็นน้ำบ่อยครั้ง เป็นๆหายๆเป็นประจำ โดยที่สุขภาพทั่วไปแข็งแรงดี คนพวกนี้มักไม่มีความผิดปกติทางร่างกายแต่อย่างไร แต่เกิดเพราะกระเพาะลำไส้มีความไวต่อสิ่งเร้าต่างๆ ภาษาหมอเรียกว่า “กลุ่มอาการลำไส้ไวต่อสิ่งเร้า” (irritable bowel syndrome) ในที่นี้ขอเรียกว่า “โรคธาตุอ่อน” แทน ...

  • โรคภูมิแพ้ / โรคภูมิต้านตัวเอง

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 160- สิงหาคม 2535
    โรคภูมิแพ้ / โรคภูมิต้านตัวเองครั้งที่แล้วได้พูดกันถึง โรคภูมิแพ้ตัวเอง หรือออโตอิมมูน อันเกี่ยวข้องกับการตายของราชินีลูกทุ่งไทยร่วมสมัย ซึ่งกลายเป็นเรื่องราวที่กล่าวขานกันในคนแทบทุกชนชั้นอาชีพ จะกล่าวว่าเป็น “โรคพุ่มพวงฟีเวอร์” กันถ้วนหน้าก็คงไม่ผิดกระมังเมื่อผู้ตายเป็นคนดัง โรคที่ผู้ตายเป็นก็พลอยดังไปด้วย แถมยังเป็นโรคใหม่ที่มีชื่อแปลกๆ ...

  • การตรวจรักษาอาการ “หลับไม่ปกติ” (ตอนที่ 13)

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 160 สิงหาคม 2535
    การตรวจรักษาอาการ “หลับไม่ปกติ” (ตอนที่ 13)“เสียงกรน” อาจถือได้ว่าเป็นมลภาวะอย่างหนึ่งที่ก่อความรำคาญให้กับเพื่อนร่วมห้องนอนได้ไม่แพ้เสียงรบกวนอื่นๆ ที่ดังเข้ามาจากภายนอก และเพื่อเป็นการแก้ไขบรรยากาศในการนอนจากสภาพที่ดูราวกับนอนอยู่ในเรือกลไฟที่กำลังแล่นด้วยความเร็วสูง ให้เปลี่ยนมาเป็นการนอนที่น่ารื่นรมย์ยิ่งขึ้น ทั้งตัวผู้ที่มีอาการนอนกรนเอง ...
Skip to Top