ดัดตนแก้สลักไหล่

เพชุองการย่อเท้า             เบื้องขวายืนเฮย
เท้าหนึ่งยกยันขา              กดเส้น
หัตถ์หนึ่งเหนี่ยวอังษา       นิ้งรีดเส้นแฮ
กรหนึ่งกุมศอกเคล้น          ไหล่เท้าลมถอย
                                         พระสมบัติชิบาล

เมื่อเร็วๆนี้ มีคนไข้ของผมมานวดที่ร้านหมอนวดคนตาบอดของผม เขาบอกว่านอนอยู่ดีๆพอตื่นเช้าขึ้นมาก็รู้สึกปวดไหล่ข้างซ้าย และยกแขนซ้ายไม่ขึ้น จะใส่เสื้อก็ลำบากมาก ผมถามเขาว่าชอบนอนตะแคงซ้ายใช่ไหม เขาตอบว่าใช่ ผมถามเขาต่อไปว่าหมอนที่เขาหนุนเตี้ยไปหน่อยใช่ไหม เขาก็ตอบว่าใช่ ผมก็แนะนำให้เขาเพิ่มหมอนให้สูงขึ้นให้พอดีกับความกว้างของไหล่
ภรรยาของเขามานวดด้วย บอกว่าผมทายแม่น ผมบอกเขาว่าไม่ใช่ผมทายแม่น แต่ความเป็นจริงเรื่องนี้ผมเคยเขียนลงในหนังสือหมอชาวบ้านมาหลายครั้งแล้ว เพื่อให้คนที่ยังไม่ได้อ่านได้ดูแลรักษาตนเอง และเปลี่ยนอิริยาบถให้ถูกต้อง
หลังจากนวดเสร็จแล้วผมแนะนำให้เขาบริหารไหล่ท่า “ฤาษีดัดตนแก้สลักไหล่” ที่ผมเขียนมานี้ทุกวัน เพราะท่านี้ถ้าบริหารบ่อยๆ นอกจากจะหายปวดไหล่แล้วยังทำให้ไหล่แข็งแรงขึ้นกว่าเดิมอีกด้วย