พฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพ

  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 132 เมษายน 2533
    กินผักช่วยป้องกันมะเร็งได้จริงหรือในขณะที่คนกินเนื้อดูเหมือนจะมีภูมิต้านทานโรคสูง แต่เมื่อเปรียบเทียบกับคนกินผักในแง่การต่อต้านโรคมะเร็ง คนที่กินผักดูเหมือนว่าจะได้เปรียบกว่าจากการวิจัยในประชากรส่วนใหญ่ที่ผ่านๆ มาพบว่า คนที่กินอาหารจำพวกผักมีอัตราเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งต่ำ แต่นักวิจัยก็ยังไม่รู้สาเหตุแน่ชัด สมมติฐานสำหรับเรื่องนี้มีด้วยกัน 3 ประการ คือ1. ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 132 เมษายน 2533
    ทุกข์ใจเจ็บหน้าอกด้านซ้าย หายใจไม่ค่อยออก ไปตรวจวัดคลื่นหัวใจ หมอบอกว่าไม่เป็นอะไร ดิฉันควรไปตรวจร่างกายใหม่ดีหรือไม่คะผู้ถาม สุมนา/นครนายกผู้ตอบ นพ.พนม เกตุมานถามดิฉันแต่งงานแล้ว (มีบุตร 1 คน อายุ 3 ขวบครึ่ง) สูง 158 เซนติเมตร น้ำหนัก 47 กิโลกรัม ดิฉันและสามีอายุ 33 ปีเท่ากัน ทำงานก็อยู่ในบริเวณเดียวกันแต่คนละแผนก ต่อมาในปลายปี 2531 มีอาการเจ็บหน้าอกด้านซ้ายมาก ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 131 มีนาคม 2533
    พิษภัยจากยาฆ่าแมลงกับการใช้สะเดาเมื่อวันเสาร์ที่ 17 กุมภาพันธ์ เวทีทิศทางไทยของสถาบันชุมชนท้องถิ่นพัฒนาได้พาไปดูงานการเกษตรที่จังหวัดสุพรรณบุรี โดยความเอื้อเฟื้อของธนาคารเพื่อการเกษตรและสหกรณ์การเกษตร (ธ.ก.ส.) โดยไปดูโครงการชุมชนเกษตรกรรมของ ธ.ก.ส. ที่อำเภอสามชุก และโครงการใช้สมุนไพรเพื่อการขจัดแมลงของคุณเดชา ศิริภัทร แห่งศูนย์เทคโนโลยีเพื่อสังคม ที่อำเภอบางปลาม้าในการพัฒนาเพื่อความทันสมัย ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 131 มีนาคม 2533
    มลพิษในอากาศของกรุงเทพฯ มาเที่ยวได้แต่อย่าหายใจในวันเฉลิมพระชนมพรรษาขององค์พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวในเดือนธันวาคมที่ผ่านมา พระองค์ได้รับสั่งถึงปัญหาสิ่งแวดล้อม ทั้งได้ทรงแสดงออกซึ่งความเป็นห่วงของพระองค์ท่านต่อสุขภาพของปวงชนชาวไทยว่า มนุษย์ต้องมีสิ่งแวดล้อมที่ดีจึงจะมีชีวิตเป็นปกติ ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 130 กุมภาพันธ์ 2533
    โรคที่เกิดจากการกินอาหารสำหรับประเทศด้อยพัฒนาอาจกล่าวได้ว่า ตัวเลขของจำนวนผู้ป่วยที่ปรากฏในรายงานเป็นเพียง 1 ใน 100 ของที่เกิดขึ้นจริง ขณะที่ในประเทศที่พัฒนาแล้ว ตัวเลขนี้เท่ากับ 1 ใน 10 ของที่เกิดขึ้นจริง ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจเลยว่า ผลกระทบของโรคที่เกิดจากอาหารสกปรก เป็นเรื่องที่ถูกมองข้ามเสมอมา อาหารที่ดีเป็นสิ่งจำเป็นต่อสุขภาพ และเป็นสิ่งอันน่ารื่นรมย์ที่สุดอย่างหนึ่งในชีวิตของคนเรา ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 130 กุมภาพันธ์ 2533
    วิ่ง...ปวดเข่าผมวิ่งออกกำลังกายตอนเช้าสัปดาห์ละ 6 วัน รู้สึกเจ็บเข่าทั้ง 2 ข้าง จึงหันมาขี่จักรยาน ผมสามารถออกกำลังกายด้วยการวิ่งต่อไปได้หรือไม่ผู้ถาม ชำนาญ/ชุมพรผู้ตอบ นพ.กฤษฎา บานชื่นถาม ปัจจุบันผมอายุ 56 ปี น้ำหนัก 68 กิโลกรัม ส่วนสูง 170 เซนติเมตร วิ่งออกกำลังกายด้วยการจ๊อกกิ้งตอนเช้าวันละครึ่งชั่วโมง สัปดาห์ละ 6 วัน เป็นเวลา 12 ปีมาแล้ว แต่เมื่อไม่นานมานี้รู้สึกเจ็บเข่าทั้ง 2 ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 129 มกราคม 2533
    ปิศาจแอลกอฮอล์เครื่องดื่มแอลกอฮอล์นั้นมีมานานตั้งแต่สมัยโบราณ เมื่อพิจารณาหลักฐานทางประวัติศาสตร์จะพบว่า เครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นสิ่งที่แสดงการพัฒนาของสังคมไปสู่สังคมบริโภค เพราะว่าไม่ใช่เป็นการดื่มเพื่อดับกระหายเหมือนเวลาเราดื่มน้ำ การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์นั้น เป็นการดื่มเพื่อสนองตัณหาหรือความอยากมีผู้พบหลักฐานว่า ในราวก่อนคริสตกาลประมาณ 400 ปี ในเมืองอเล็กซานเดรียสามารถกลั่นเหล้าได้แล้ว ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 129 มกราคม 2533
    ผู้หญิงกับบุหรี่ปัจจุบันผู้หญิงทั่วโลกหันมาสูบบุหรี่เพิ่มขึ้น และผลที่ติดตามมา ก็คือ เป็นมะเร็งปอดมากขึ้น เด็กสาวที่เริ่มสูบบุหรี่ตั้งแต่วัยรุ่นจะมีโอกาสเป็นมะเร็งปอดตั้งแต่อายุยังน้อยนอกจากมะเร็งแล้ว ยังมีโรคหัวใจอีกด้วย และในผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์จะมีโอกาสแท้งมากกว่าผู้หญิงที่ไม่สูบบุหรี่ หรือมิฉะนั้นเด็กที่เกิดมาจะมีน้ำหนักตัวน้อยกว่าปกติ ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 129 มกราคม 2533
    บริษัทบุหรี่กำไร 200,000 ล้านบาทในปี พ.ศ.2531 ปริมาณการบริโภคยาสูบของโลกเพิ่มขึ้นร้อยละ 1.1 จากรายงานของกลุ่มยูโรโมนิเตอร์เปิดเผยว่า ประเทศที่สูบบุหรี่มากที่สุด ในปี พ.ศ.2531 คือ จีน สหรัฐฯ รัสเซีย และญี่ปุ่น ซึ่งคิดเป็นปริมาณร้อยละ 55 ของปริมาณการบริโภคยาสูบทั่วโลก ประเทศจีนประเทศเดียวนั้นสูบกันมากถึง 1.5 หมื่นล้านมวน หรือร้อยละ 29.3 ของปริมาณการสูบทั่วโลกปริมาณการสูบบุหรี่ในประเทศพัฒนาแล้ว ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 128 ธันวาคม 2532
    น้ำตาลเป็นพิษวันหนึ่ง ชายหนุ่มอายุ 30 ปีเศษคนหนึ่ง ซึ่งมีรูปร่างอ้วนท้วน ได้มาปรึกษาผมถึงอาการไม่สบายของเขาว่า“หมู่นี้ไม่ทราบว่าเป็นอะไร รู้สึกหิวน้ำอยู่เรื่อย และปัสสาวะบ่อยเหลือเกิน รู้สึกอ่อนเปลี้ยเพลียแรง น้ำหนักลดไปร่วม 5-6 กิโล...”อาการที่ชายหนุ่มเล่าให้ฟังนี้ คุณผู้อ่านคงเดาถูกใช่ไหมว่า มันเข้าได้กับลักษณะของโรคเบาหวานอย่างยิ่งผมได้ส่งตัวชายหนุ่มไปตรวจดูระดับน้ำตาลในเลือด ...