อาการปวดต่างๆ เป็นสัญญาณเตือนว่าร่างกายเรามีความผิดปกติเกิดขึ้น ต้องรีบปรับแก้พฤติกรรมที่เป็นเหตุแห่งความเจ็บปวดนั้น ความเจ็บปวดไม่ใช่โรคติดต่อ แต่เป็นแล้วเรื้อรัง ต้องทนทุกข์ทรมานกับอาการเจ็บปวดต่างๆ ทั้งยังบั่นทอนคุณภาพชีวิต
ความเจ็บปวดเกิดขึ้นได้ทุกคน จากการปฏิบัติกิจวัตรประจำวันในท่าทางที่ไม่ถูกต้องหรือฝืนธรรมชาติของร่างกาย เช่น การนั่งขับรถที่ผิดท่า การนั่งทำงานในท่าที่ฝืนธรรมชาติ ไม่ได้ปรับเปลี่ยนอิริยาบถ การยกของที่ไม่ถูกต้อง พฤติกรรมเหล่านี้ล้วนส่งผลโดยตรงต่อความเจ็บปวดทั้งสิ้น หากเรามีความรู้ในการปฏิบัติตนได้อย่างถูกต้อง ก็จะสามารถช่วยลดหรือหายจากความเจ็บปวดนั้นๆ ได้
มูลนิธิหมอชาวบ้านเห็นถึงปัญหาดังกล่าว จึงได้จัดอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการลดความเจ็บปวด ด้วยการบริหารร่างกายอย่างง่ายๆ สามารถทำเองที่บ้านได้ หัวข้อเรื่อง “ยืดกายคลายปวด” โดยวิทยากรผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางจากคณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล ในวันเสาร์ที่ 29 กันยายน 2555 ณ ห้องทิพย์พิมาน โรงแรมมิโด ถนนประดิพัทธ์ แขวงสามเสนใน เขตพญาไท กรุงเทพฯ 10400 หากท่านสนใจเข้าร่วมอบรมครั้งนี้ กรุณาลงทะเบียนตามเอกสารที่แนบมานี้
Download ใบลงทะเบียนที่นี่ [2]
