อาการปัสสาวะขัดหรือปัสสาวะไม่สุดทำให้ปวดปัสสาวะบ่อยยิ่งนอนไม่หลับยิ่งปวดบ่อย
ถ้าเป็นในผู้ชาย หมอแผนไทยเรียกว่าเป็นโรคกระษัย เพราะชอบกลั้นน้ำกาม ไม่ปล่อยให้เป็นไปตามธรรมชาติ จึงทำให้มีอาการดังที่ผมเขียนมานี้
ถ้าเป็นในผู้หญิง คนสมัยก่อนพอคลอดลูกแล้วไม่ได้เย็บช่องคลอดทำให้มดลูกหย่อน หรือคนที่ชอบยกของหนักเกินไป โดยเฉพาะหมอนวดสตรีมักจะเป็นกันมาก บอกว่าเวลานวดหนักรู้สึกเหมือนกับมีมดลูกไหลออกมาตุงอยู่ที่ปากช่องคลอด เวลาไอหรือจามแรงๆ มีน้ำปัสสาวะกะปริดรดกางเกงด้านนอก
คนไข้ที่มีอาการแบบนี้ผมเคยรักษามาแล้ว ด้วยวิธีนวดแก้ปวดมดลูก
ครั้งแรกเขาบอกว่าปัสสาวะได้สุดไม่ค้างเหมือนก่อนแต่ก็ยังปัสสาวะบ่อย
ครั้งที่สองเขาบอกว่าดีขึ้น แนะนำให้บริหารท่าฤาษีดัดตนแก้ปัสสาวะขัดและลมในอัณฑะทุกวัน
ท่าเตรียม และท่าบริหาร
๑. นั่งขัดสมาธิ
๒. ประสานมือทั้งสอง
๓. ยกมือขึ้นไปทางด้านหลังศีรษะ
๔. กางนิ้วหัวแม่มือกดไว้ตรงรอยบุ๋มใต้ท้ายทอยระดับเดียวกับติ่งหู
๕. หายใจเข้าจนสุดหายใจออกช้าๆ ออกแรงกดค้างไว้
๖. หายใจเข้าออกช้าๆลึกๆ ๓ ครั้งแล้วผ่อนมือกลับที่เดิมทำสลับกัน ๓-๖ ครั้งทุกวัน
โยคีอังคตกล้า สมาบัติ
รู้ชาติเนาวรัตนชัด ชื่อนั้น
แก้ลมเสียดเสียวขัด ลำฝัก หายแฮ
นั่งสมาธิ์นวดคอคั้น ขบเขี้ยวตาขมึง
ขุนธนสิทธิ