นิ่วน้ำดี

หากมีอาการจุกแน่น ท้องอืด ท้องเฟ้อ มีลมในท้อง ให้กินยาต้านกรดชนิดน้ำขาว 1-2 ช้อนโต๊ะ วันละ 4 ครั้ง หลังอาหาร และก่อนนอน ถ้าได้ผลให้กินนานประมาณ 2 สัปดาห์ แต่ถ้ากินแล้วไม่ทุเลา หรือมีอาการกำเริบใหม่ ก็ควรไปปรึกษาแพทย์

หากมีอาการข้อใดข้อหนึ่งดังต่อไปนี้ ก็ควรรีบไปพบแพทย์

1. ปวดท้องเฉียบพลันและรุนแรง
2. อาเจียน
3. มีไข้
4. ดีซ่าน (ตาเหลือง ตัวเหลือง)
5. อ่อนเพลีย
6. น้ำหนักลด
7. มีอาการจุกแน่นลิ้นปี่ และร้าวขึ้นคอ ขากรรไกร ไหล่ หรือต้นแขน
8. มีอาการท้องอืดเฟ้อ กินยาต้านกรดแล้วไม่ทุเลา
9. มีความวิตกกังวล หรือไม่มั่นใจที่จะดูแลรักษาตนเอง

การป้องกัน

โรคนี้ไม่สามารถป้องกันได้ 100 เปอร์เซ็นต์ แต่อาจลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคนี้ได้ด้วยการปฏิบัติตัวดังนี้

1. รักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ อย่าให้น้ำหนักเกิน
2. ในรายที่น้ำหนักเกิน ควรลดน้ำหนักลงทีละน้อย อย่าลดน้ำหนักตัวอย่างรวดเร็วในเวลาสั้นๆ
3. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
4. ลดการกินอาหารมัน และควรกินผักผลไม้ให้มากๆ