- ลดหรือกำจัดอาการคัดจมูก อาการคัดจมูก [2] และกำจัดน้ำมูกโดยหาท่าที่น้ำมูกออกได้ดีที่สุด แล้วอยู่ในท่านั้นบ่อยๆ ถ้าเป็นเรื้อรัง ควรใช้น้ำเกลือสวนล้างจมูกตามคำแนะนำของหมอ.
- ถ้าปวดหัว หรือมีไข้ ให้กิน ยาแก้ปวดลดไข้ [3].
- ถ้าน้ำมูกเป็นหนอง ควรไปหาหมอเพื่อพิจารณาให้ ยาปฏิชีวนะ [4] อย่างใดอย่างหนึ่ง ถ้าเป็นเรื้อรัง อาจต้องกินติดต่อกันนานอย่างน้อย 3-4 สัปดาห์.
การป้องกัน ออกกำลังกายเป็นประจำ ระวังไม่ให้คัดจมูกหรือเป็นหวัดบ่อยๆ.