Skip to main content

ข้อมูลสุขภาพ มูลนิธิหมอชาวบ้าน

menu

Login Pop

  • เข้าสู่ระบบ
    • ลืมรหัสผ่าน
search
  • เว็บหลักหมอชาวบ้าน
  • สำนักพิมพ์หมอชาวบ้าน
  • มูลนิธิหมอชาวบ้าน
  • หน้าแรก
  • ดูแลสุขภาพด้วยตัวเอง
  • บทความสุขภาพน่ารู้
  • สื่อสุขภาพ
  • คำถามสุขภาพ
  • ข่าวสาร
  • ติดต่อหมอชาวบ้าน
  • ข้อปฏิเสธความรับผิดชอบ

เรื่องแนะนำ

รู้ไว้ปลอดภัยจาก COVID-19 ก่อนเดินทางไกลช่วงหยุดยาว
เดือนกรกฎาคม ปี 2565 ถือว่าเป็นเดือนที่มีวันหยุดยาวต่อเนื่องมากที่สุดของปีนี้ ทำให้มีการเดินทางออกไปต่างจังหวัดของประชาชนจำนวนมาก ภายใต้การกลับมาระบาดใหม่อีกครั้งของ COVID-19 ...
โควิดสายพันธุ์ BA.4 / BA.5 รับมือแบบไหนถึงจะปลอดภัย
หลังจากมีการประกาศผ่อนปรนเรื่องการสวมหน้ากากอนามัยในที่สาธารณะ เช่น กลางแจ้ง สถานที่ที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก ให้เป็นไปตามความสมัครใจของประชาชน ...
กัญชาเสรี โอกาส หรือความเสี่ยง?
จากประกาศกระทรวงสาธารณสุข เรื่อง ระบุชื่อยาเสพติดให้โทษในประเภท 5 พ.ศ. 2565 เมื่อวันที่ 9 กุมภาพันธ์ 2565 ส่งผลให้ “พืชกัญชา” ถูกถอดออกจากยาเสพติด ประเภทที่ 5 ...
3 อย่างที่ประชาชนต้องรู้ ก่อนถอดแมสก์
นับตั้งแต่โลกต้องรับมือกับการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส COVID-19 เราจำเป็นต้องอยู่กับการใช้ชีวิต แบบ New Normal มานานหลายปี นับตั้งแต่ปลายปี 2019 จนถึงปัจจุบัน ซึ่งในช่วงที่ผ่านมา ...

เรื่องแนะนำ

เทคนิคการดูแลสุขภาพ เมื่อพบอาการ Long Covid
ติดเชื้อแล้ว ติดเชื้อซ้ำ รับวัคซีนได้ตอนไหน?
เดินทางกลับบ้านช่วงสงกรานต์ต้องเตรียมอะไรบ้าง? เพื่อให้ปลอดภัยจาก COVID-19
เรื่องที่ต้องรู้ก่อนเข้าพักที่ไหนควรเช็คอะไรบ้าง และวิธีเอาตัวรอดเมื่อเกิดเหตุเพลิงไหม้
จาก “Pandemic” สู่ “Endemic” ทำความเข้าใจก่อน COVID-19 ถูกถอดออกจากสิทธิ UCEP

เรื่องยอดนิยม

ยาแก้อักเสบ ใช่แก้อักเสบ (ครอบจักรวาล) แต่คือ ยาฆ่าเชื้อ (แบคทีเรีย)
กระเพาะปัสสาวะอักเสบ
ยาขับลม แก้ท้องอืดแก๊สในกระเพาะ
การวัดสายตาด้วยตนเอง
การตรวจรักษาอาการคลื่นไส้อาเจียน
ดูบทความสุขภาพน่ารู้ทั้งหมด
empowerliving.doctor.or.th
empowerliving.doctor.or.th
Skip to Top

ดูแลสุขภาพด้วยตัวเอง

คุณไม่สบายตรงไหน

  • ศีรษะหู ตา คอ จมูก ปาก
  • ลำตัวท้อง แขน มือ อวัยวะภายใน
  • ลำตัวส่วนล่างอวัยวะเพศ ขา เท้า
  • อาการทั่วไป ไข้หวัด ผิวหนัง ฯลฯ

อาการที่พบบ่อย

ไข้หวัดใหญ่
โรคกระเพาะ
เป็นลม
ต้อกระจก
ไข้หวัด
แอมโมเนีย
แผลถลอก
แผลมีหนอง
ดูทั้งหมด
  • doctorme
  • facebook หมอชาวบ้าน
  • youtube หมอชาวบ้าน
  • E-learning
  • EBOLA

ได้รับความนิยม

  • นม
  • ถั่วพู
  • คนท้อง
  • ธาลัสซีเมีย
  • ผู้สูงอายุ
  • ผักพื้นบ้าน
  • สมุนไพร

สร้างเสริมสุขภาพดีทั้ง 3 อ.

อาหาร

อาหาร
Interactive Infographic
  • อาหารซ่อนเค็ม

    เพราะโซเดียมไม่ได้มีอยู่เพียงแค่เกลือ มาตรวจสอบโซเดียมจากอาหารที่คุณทานกัน

  • ผักเพิ่ม เริ่มเลย

    มาลองทำความรู้จักกับผักเดิมๆ
    ในมุมมองใหม่ๆ กัน


Application
  • แชะก่อนหม่ำ

    แอปพลิเคชันที่ช่วยให้คุณดูแล
    เรื่องการกินของตนเอง

    iPhone Android

ออกกำลังกาย

ออกกำลังกาย
Interactive Infographic
  • ออกกำลังกาย

    ออกกำลังกายให้สัมพันธ์กับช่วงอายุ และระบบการทำงานต่างๆ ของร่างกาย


Application
  • วัดกำลัง

    แอปพลิเคชันที่ช่วยวัด
    ความสามารถในการออกกำลังกาย

    iPhone Android

อารมณ์

อารมณ์
Interactive Infographic
  • จับอารมณ์เครียด

    คุณอาจคิดว่าคุณมีสุขภาพจิตดี แต่ความเครียดแฝงอาจอยู่กับคุณตลอดโดยที่คุณไม่รู้ตัว มาลองสแกนความเครียดกัน


Application
  • เครียดอยู่ได้

    แอปพลิเคชันช่วยลดอารมณ์เครียด
    ด้วยวิธีการที่สามารถลองปฏิบัติได้

    iPhone Android

เข้าครัว

แกงส้มผักรวมกุ้งสด
ข้าวยำสมุนไพรน้ำยำพริกเผา
แกงจืดผักหวาน
แซนด์วิชไก่โยเกิร์ตไขมันต่ำ
ขนมกล้วยเสริมแคลเซียม
ดูทั้งหมด

เรื่องเด่นจากปก

ยาสตีรอยด์กับสุขภาพตา
สตีรอยด์... อันตรายจริงๆ
นม... พระเอกหรือผู้ร้าย
6-6-6 กลยุทธ์กดปุ่มสมองไว
ยาตีกัน... อันตราย
ดูทั้งหมด

สมุนไพรน่ารู้

หอมหัวใหญ่
ฟ้าทะลายโจร
ปัญจขันธ์กระตุ้นภูมิคุ้มกันต้านอนุมูลอิสระ
กระชาย : ชะลอความแก่ และบำรุงกำลัง
ฟ้าทะลายโจร
ดูทั้งหมด

สารานุกรมทันโรค

ทาลัสซีเมีย
กระดูกพรุน
เนื้องอกมดลูก
ไฟลามทุ่ง
เยื่อตาขาวอักเสบจากไวรัส
ดูทั้งหมด

ข่าวกิจกรรม

  • พลังสร้างสุข ปีใหม่ : ทำอย่างไรด้วยเคล็ดลับง่ายๆ
    18 มกราคม 2563
    มูลนิธิหมอชาวบ้าน ขอเชิญเข้าร่วมอบรม ในหัวข้อเรื่อง "พลังสร้างสุข ปีใหม่ : ทำอย่างไรด้วยเคล็ดลับง่ายๆ" โดย ผศ.ดร.ก.บ.ศุภลักษณ์ เข็มทอง...
  • นอน : ดีต่อสุขภาพอย่างไร
    14 ธันวาคม 2562
    มูลนิธิหมอชาวบ้าน ขอเชิญเข้าร่วมอบรม ในหัวข้อเรื่อง "นอน : ดีต่อสุขภาพอย่างไร" โดย รศ.นพ.จักรกฤษณ์  สุขยิ่ง...
  • สร้างความสุขและสมองสดใส ได้ด้วยภาพ
    9 พฤศจิกายน 2562
    มูลนิธิหมอชาวบ้าน ขอเชิญเข้าร่วมอบรม ในหัวข้อเรื่อง "สร้างความสุขและสมองสดใส ได้ด้วยภาพ" โดย อาจารย์ภาวินี เจือติระรักษ์ (ครูโอ๋)...
ดูข่าวสารและกิจกรรมทั้งหมด

ตรวจสุขภาพด้วยตนเองกับ

DoctorMe

 

แนะนำสมาชิก

hellowriter
ตอบคำถามใน : ริดสีดวง โรคที่ผู้หญิงตั้งครรภ์ หลายๆ...
1 ปี 45 สัปดาห์ ที่แล้ว
hellowriter's picture
Toru jung
ตอบคำถามใน : Nasonex Nasal Spray | Buy Canada
2 ปี 14 สัปดาห์ ที่แล้ว
Toru jung's picture
Beemmii
ตอบคำถามใน : Diclofenac | Cheap Pills No Prescription
2 ปี 19 สัปดาห์ ที่แล้ว
Beemmii's picture

แผนผังเว็บไซต์

  • หน้าแรก
  • ดูแลสุขภาพด้วยตัวเอง
  • บทความสุขภาพน่ารู้
  • สื่อสุขภาพ
  • คำถามสุขภาพ
  • ข่าวสาร
  • ติดต่อหมอชาวบ้าน
  • ข้อปฏิเสธความรับผิดชอบ

รวมลิงค์เครือข่าย

  • มูลนิธิหมอชาวบ้าน
  • สำนักพิมพ์หมอชาวบ้าน
  • สถาบันโยคะวิชาการ

สื่อสุขภาพ

  • คลิปสุขภาพ
  • หมอชาวบ้านรายเดือน
  • คลินิกรายเดือน
  • จดหมายข่าวย้อนหลัง
  • feed หมอชาวบ้าน
  • facebook หมอชาวบ้าน
  • youtube หมอชาวบ้าน
  • feed หมอชาวบ้าน
  • facebook หมอชาวบ้าน
  • twitter หมอชาวบ้าน
  • youtube หมอชาวบ้าน
สนับสนุนโดย สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และสถาบัน ChangeFusion พัฒนาระบบโดย Opendream สัญญาอนุญาต cc by-nc-sa