คำถาม : ดิฉันมีข้อสงสัยอยากถามค่ะดิฉันเป็นโรคไฮโปไทรอยหรือขาดสารไอโอดีนทำให้คอโตขึ้นเรื่อยกินยารักษาก็ไม่หายซักทีและดิฉันเคยมีบุตร1 คน ตอนนี้อายุ 3 ขวบแล้วทำให้ดิฉันอ้วนมากค่ะออกกำลังกายเท่าไหร่ก็ไม่ดีขึ้นเลย เคยหนัก 40 กิโล ตอนนี้เกือบ60 แล้วค่ะดิฉันเป็นคนทานน้อยแต่บ่อยและไม่ชอบกินหวานดิฉันจึงอยากขอคำปรึกษาคุณหมอเรื่องน้ำหนักและรูปร่างหน่อยค่ะ ตอนนี้ดิฉัน อายุ 23 ปี สูง150cm.
หนัก 55 กิโล เกินระดับ BMI
ผู้ตอบ : พ.ญ.รพีพร โรจน์แสงเรือง
โรคไฮโปไทรอยด์มักต้องกินยาไธรอยด์เพื่อการรักษาไปตลอดชีวิตทั้งนี้เพื่อชดเชยฮอร์โมนไธรอยด์ให้แก่ร่างกายและยังเป็นการยับยั้งไม่ให้คอโตมากขึ้นอีกด้วยถ้าคุมอาการไฮโปไทรอยด์ได้ไม่ดี มักจะทำให้เกิดโรคอ้วนตามมาได้
แต่ถ้าคุณยังคงกินยารักษาอยู่ตลอดอย่างสม่ำเสมอแล้วการที่มีรูปร่างอ้วนน่าจะเป็นจากสาเหตุอื่นมากกว่า เช่น การกินมากหรือไม่ได้ออกกำลังกาย มีโรคอื่นที่ก่อให้เกิดโรคอ้วน ได้แก่ เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง หรือภาวะฮอร์โมนบางชนิดสูงผิดปกติซึ่งถ้าตรวจสุขภาพไม่พบว่ามีโรคอื่นร่วมแล้ว
ก็ควรเลือกวิธีลดความอ้วนด้วยการเลือกกินอาหารที่มีแคลอรีต่ำเช่น ผัก ผลไม้ เพราะมีกากซึ่งช่วยให้อิ่มเร็วและได้พลังงานต่ำรวมทั้งออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 30 นาที