คำถาม : มีวิธีการดูแลผู้ป่วยที่กระดูกร้าวยังไงบ้างคะ ขอท้าวความถึงข้อความที่ถามก่อนหน้านี้นะคะ
คือแม่ดิฉันล้มไปหาหมอ หมอบอกว่าอาจจะกล้าวเนื้อเคล็ดทำให้เจ็บ แต่กระดูกปกติให้กินยาแก้ปวดเดี๋ยวก็หาย หลังจากนั้นน้องชายก็พาแม่กลับไปอยู่ กทม.แต่แกก็ยังบ่นว่าเจ็บอยู่ไม่ยอมลุกขยับตัวได้นิดหน่อย เลยไป x-rayแต่ไม่พบอะไรผิดปกติเลยพาไปหาญาติที่เป็นหมอเชี่ยวชาญทางกระดูกเขาก็บอกว่าอาจจะกระดูกร้าวแต่รอยร้าวไม่มากก็เลย x-ray ไม่เห็นเค้าบอกว่าแม่เค้าก็เคยเป็นแล้วก็ฉีดยาไปเรื่อย ๆ สักพักก็หายน้องชายก็เลยพาแม่ไปฉีดยากับญาติคนนี้แต่น้องเค้าก็บอกก็ยังไม่ดีขึ้นเมื่ออาทิตย์ที่แล้วบอกว่าเริ่มขยับเดินได้นิดหน่อยแต่พอรุ่งขึ้นก็ไม่ยอมเดินไม่ลุกบอกว่าเจ็บ เขาก็ให้นอนอย่างเดียวจึงอยากจะถามคุณหมอว่าถ้าแกบ่นว่าเจ็บไม่ยอมลุกไม่ยอมขยับเลยจะมีผลข้างเคียงอะไรเกิดขึ้นบ้างค่ะแล้วถ้าแกไม่ลุกเราช่วยแกขยับตัวบ่อย ๆ เช่น ยกขา ช่วยพลิกตัวหรือพาแกลุกนั่ง พยุงเดินบ้าง จะช่วยได้หรือเปล่าและจะทำให้อาการกระดูกร้าวดีขึ้นหรือเปล่าคะหรือมีวิธีไหนที่จะช่วยบรรเทาอาการแกได้รบกวนหน่อยนะคะ
ผู้ตอบ : รศ.ดร.วิชัย อึงพินิจพงศ์
กรณีที่มีกระดูกร้าวก็ไม่ควรให้เดินมากครับ อาจให้ท่านนอนตะแคงแล้วนวดคลึงกล้ามเนื้อเบาๆ
และตามด้วยการประคบบริเวณที่ปวดด้วยกระเป๋าน้ำอุ่นครั้งละ 20 นาที วันละ 2 ครั้ง ตอนเช้าและตอนเย็นจะช่วยบรรเทาอาการปวดได้ดี หากจะช่วยจับขาท่านงอสลับกับเหยียดเบาๆหรือให้ทำเองในช่วงมุมที่ไม่ปวดก็จะมีประโยชน์ต่อกล้ามเนื้อและข้อ การช่วยพลิกตัวทุกๆครึ่งชั่วโมงก็ดี หากท่านทำได้เองก็ควรให้ทำครับ เมื่ออาการปวดดีขึ้นแล้ว (ประมาณ 1-2 สัปดาห์) ก็ค่อยๆพยุงเดินเท่าที่พอไปได้ก็จะดี