ล้างหน้าอย่างไรจึงจะถูกวิธี
ถาม : มนัสนันท์/กรุงเทพฯ
ดิฉันอยากทราบว่าควรจะล้างหน้าอย่างไรจึงจะถูกวิธีคะ บางคนบอกให้ใช้สบู่อ่อนๆ บางคนบอกให้ใช้สบู่ยา บางคนบอกให้ใช้สบู่ถูใบหน้าแรงๆ สิ่งสกปรกและหัวสิวจะได้หลุด บางคนบอกให้ล้างหน้าเบาๆ อย่าขัดถู แต่คุณแม่บอกให้ล้างน้ำสะอาดเฉยๆ ก็พอ เพราะดิฉันไม่ได้ใช้เครื่องสำอางอะไร ขอเรียนถามคุณหมอว่า การล้างหน้าที่ดีและถูกวิธีควรทำอย่างไรคะ
ตอบ : นพ.ประวิตร พิศาลบุตร
การใช้อะไรล้างหน้านั้น คงต้องขึ้นอยู่กับสภาพผิวหน้าด้วย และขึ้นอยู่กับว่าใช้อะไรล้างแล้วจะถูกใจที่สุด เข้าทำนองลางเนื้อชอบลางยานั้นแหละครับ แต่โดยทั่วไปไม่แนะนำให้ใช้สบู่ยาแรงๆ ล้างหน้า ผมคิดว่าใช้แค่สบู่ธรรมดา หรือสบู่เด็กน่าจะพอแล้วครับ
ขอแนะนำ การล้างหน้าโดยทั่วไป ดังนี้ครับ
๑. ให้ใช้สบู่อ่อนหรือคลีนเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ ปัจจุบันตลาดเครื่องสำอางได้แบ่งสบู่เป็นสำหรับสภาพผิวแห้ง มัน และผิวปกติ จึงเลือกชนิดที่เหมาะสมได้ไม่ยากนัก
๒. สำหรับผู้ที่แต่งหน้า (แนะนำเผื่อไว้ครับ) ให้เช็ดเครื่องสำอางออกให้หมดเกลี้ยง อย่าให้ตกค้างอยู่บนใบหน้า
๓. ล้างหน้าถูสบู่หรือคลีนเซอร์อย่างแผ่วเบา ห้ามขัดถูใบหน้า ห้ามบีบหรือแกะสิวระหว่างล้างหน้าด้วยนะครับ
๔. ล้างสบู่ออกด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำธรรมดา ห้ามใช้น้ำร้อนล้างหน้า
๕. ซับหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนูสะอาด ควรเป็นผ้าฝ้ายบริสุทธิ์ที่อ่อนนุ่ม ห้ามเช็ดหน้าแรงๆ
วิธีล้างหน้าง่ายๆ แบบนี้ทุกคนสามารถนำไปใช้ได้เลยครับ