ดัดตนแก้จุกอก
ลมจุกอก ทำให้คนที่เป็นอยู่นี้ทรมานมาก จะนั่งจะนอน ก็ลำบาก ผมเคยพบผู้ป่วยของผมมีอาการอย่างนี้ เขาบอกผมว่า เขาไปโรงพยาบาลให้แพทย์ตรวจอาการแล้ว ท่านบอกว่ากรดในลำไส้ใหญ่พองขึ้นและลอยไปอุดช่องอกเลยทำให้จุกอก มีบางคนที่มีอาการแบบนี้เหมือนกันแพทย์ท่านสั่งยาเซนแทรกลดกรดในกระเพาะอาหารให้กินก็ดีขึ้น แต่ไม่หายขาด เดี๋ยวนี้คนนิยมกินยาขมิ้นชันสมุนไพรไทย มีทั้งอัดเม็ด และใส่แคปซูล ทำให้กินง่ายและพกพาติดตัวไปสะดวก เมื่อเร็วๆ นี้ ลูกศิษย์ของผมเป็นสุภาพสตรีที่แม่ของเขาโทรศัพท์มาบอกผมว่าลูกสาวเขานอนให้น้ำเกลืออยู่ที่โรงพยาบาล แพทย์บอกว่าไวรัสลงกระเพาะอาหาร เลยมาช่วยงานผมไม่ได้ สรุปแล้วอาการจุกอกนี้เป็นโรคได้หลายอย่าง แล้วแต่แพทย์จะตรวจพบ ถ้ามีอาการจุกเสียดธรรมดา ก็ลองใช้ท่าฤาษีดัดตนที่ผมนำมาเขียนนี้ บริหารแก้ดูบ้างอาจจะช่วยบรรเทาอาการจุกเสียดลงได้บ้าง และใช้กระเป๋าน้ำร้อนประคบท้องด้วยจะช่วยให้ดีเร็วขึ้น
