สามีของดิฉันมีเชื้ออสุจิน้อย (๒ ล้านตัว) จึงอยากทราบว่ามีอาหารอะไรที่จะช่วยเพิ่มตัวอสุจิได้บ้าง
ผู้ถาม ศิริจันทร์/สุรินทร์
ผู้ตอบ นพ.พันธ์ศักดิ์ ศุกระฤกษ์
ถาม ดิฉันแต่งงานมา ๔ ปี ต้องการมีบุตรมาก ได้ไปตรวจที่โรงพยาบาลของรัฐแห่งหนึ่ง หมอบอกว่า สามีมีเชื้ออสุจิน้อย (๒ ล้านตัว) แต่ไม่ได้ให้ยาอะไรมากิน ได้แต่บอกให้นับวันไข่ตกและให้มีเพศสัมพันธ์วันนั้น
ดิฉันมีเรื่องจะเรียนถามคุณหมอ ดังนี้ค่ะ
๑. มีอาหารอะไรที่จะช่วยเพิ่มตัวอสุจิไหมคะ
๒. ดิฉันจะมีโอกาสมีลูกไหมคะ
๓. เคยได้ยินว่าถ้ากรณีผู้ชายมีเชื้ออสุจิน้อยจะไม่มีโอกาสมีลูกชายเลยจริงไหมคะ
๔. การทำกิฟต์ มีโรงพยาบาลไหนบ้างที่ให้บริการ และค่าบริการประมาณเท่าไร
ขอความกรุณาคุณหมอช่วยตอบด้วยนะคะ
ตอบ สารอาหารที่อาจจะมีคุณประโยชน์ ในการช่วยการสร้างตัวอสุจิ ได้แก่
- แร่ธาตุสังกะสี ร่างกายต้องการวันละ ๑๕-๒๕ มิลลิกรัม มีมากในหอยนางรม ตับ ผักใบสีเขียวเข้ม
- วิตามินบี ๑๒ ช่วยทำให้การ สร้างอสุจิได้ตัวอสุจิที่สมบูรณ์เพิ่มขึ้น
- วิตามินรวม ช่วยทำให้สุขภาพดีขึ้น การสร้างตัวอสุจิจึงอาจเพิ่มขึ้นได้
- สารต่อต้านอนุมูลอิสระ มีรายงานว่าการใช้วิตามินอี ขนาด ๔๐๐ IU ต่อวัน ร่วมกับวิตามินซี ๑๐๐ มิลลิกรัมต่อวัน และเบต้าแคโรทีน ๖ มิลลิกรัมต่อวัน จะช่วยต่อต้านอันตรายจากอนุมูลอิสระที่จะไปทำลายตัวอสุจิได้
ที่สำคัญคุณผู้ชายจะต้องไม่สูบบุหรี่ ดื่มสุรา หันมารักษาสุขภาพโดยการออกกำลังกายสม่ำเสมอ กินอาหารครบหมวดหมู่ และไม่เครียด พักผ่อนให้เพียงพอ
๒. มีโอกาสครับ แต่ต้องไปปรึกษาแพทย์ ในกรณีนี้อาจจะต้องใช้การรักษาสมัยใหม่ จำพวกการผสมเทียม การฉีดน้ำเชื้อ การทำกิฟต์ และการทำเด็กหลอดแก้วหรือการปฏิสนธินอกร่างกาย
๓. ไม่จริงครับ ไม่เกี่ยวกัน
๔. โรงพยาบาลที่มีหน่วยรักษา ผู้มีบุตรยากส่วนใหญ่สามารถให้บริการได้ ค่าใช้จ่ายขึ้นอยู่กับปริมาณของยาที่ใช้ ควรติดต่อสอบถามจากโรง-พยาบาลโดยตรง