ดัดตน แก้ลมปัตฆาฏในเอว
สาเหตุของอาการปวดหลัง ผมคิดว่าไม่ต้องเขียนอธิบาย เพราะหมอชาวบ้านเล่มที่แล้วเขียนโดยนายแพทย์ธวัช ประสาทฤทธา ได้บอกสาเหตุไว้มากแล้ว และเรื่องลมปัตฆาฏทั้งอาการ รวมทั้งวิธีแก้ด้วยการนวดก็มีคำอธิบายในตำราของพระยาวิชยาบดี (กล่อม)
เมื่อต้นเดือนนี้พบสุภาพสตรีท่านหนึ่ง เขาบอกว่าปวดหลัง ผมได้ซักถามอาการของเขา เขาบอกว่าเขามาจากอเมริกาได้สองสามวัน ขณะที่อยู่อเมริกานั้นได้ไปให้หมอที่นั่นตรวจและรักษาแล้วไม่ดีขึ้นเลย อยู่ได้เพราะยาแก้ปวดที่หมอให้มาเท่านั้น และยังบอกอีกว่าเขาได้ไปหาหมอไครโรแพคตริคมาแล้ว ก็ยังเป็นเหมือนเดิม
ผมให้เขานอนหงายชันเข่าขึ้นทั้งสองข้าง แล้วใช้มือกดที่หัวตะคากทีละข้าง โดยนับ ๑-๑o แล้วยกมือขึ้น เขาบอกว่าดีขึ้นมาก แล้วผมให้เขาหัดทำท่าฤาษีดัดตนด้วยตนเองด้วยท่าที่ผมเขียนมานี้ เพื่อให้เขาได้ช่วยตัวเองเวลาปวดหลังขณะที่เขาอยู่เมืองนอก
นี่แหละครับ พระท่านถึงว่าตนเป็นที่พึ่งของตน ขอให้มีความรู้