จดหมายข่าว หมอชาวบ้าน ฉบับนี้พบกับ |
| | | |
อาหารเช้ากับสุขภาพ คนวัยทำงานหลายคนเข้าใจผิดคิดว่าการงดอาหารเช้าจะช่วยทำให้น้ำหนักตัวลดลง จริงๆ ... อ่านต่อ | ง่ายๆ กับการบริหารสมองแนะท่าบริหารร่างกายในส่วนที่สมองควบคุมโดยเฉพาะกล้ามเนื้อ corpus callosum จะทำให้การถ่ายโยงข้อมูลและการเรียนรู้ของสมอง ๒ ซีก... อ่านต่อ | หัวเราะ...555 การหัวเราะด้วยเทคนิค"สยามหัวเราะ" นั้น เป็นการฝึกการสร้างสุขจากภายในตนเอง เพราะหากเรามัวแต่ตั้งรับหรือรอคอยคนมาทำให้สุข เราอาจจะต้องตั้งหน้าตั้งตารอคอยต่อไป ... อ่านต่อ | เทคนิคผ่อนคลายความเครียดวิถีชีวิตคนเมืองที่ยุ่งเหยิง วุ่นวาย เต็มไปด้วยภาวะต่างๆ ทำให้ความเครียดเกิดขึ้นในชีวิตประจำวันและสะสมพอกพูนเพิ่มขึ้นทุกวัน... อ่านต่อ |
| | | |
มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งต่อมลูกหมาก ส่วนใหญ่ไม่มีอาการแสดง และอาจตรวจพบโดยบังเอิญขณะไปตรวจเช็กสุขภาพกับแพทย์ บางรายอาจมีอาการถ่ายปัสสาวะลำบาก... อ่านต่อ | ตาย...จากยาฝ้า!!!เมื่อไม่นานมานี้มีข่าวไฮโซเขมรเสียชีวิตจากยาทาฝ้า เนื้อข่าวโดยย่อๆ ดังนี้ "...หญิงสาวชาวเขมรที่เสียชีวิตอายุ ๒๓ ปี บิดาผู้เสียชีวิตเปิดเผยว่า... อ่านต่อ | โยคะสมดุล สถาบันโยคะวิชาการ มูลนิธิหมอชาวบ้าน ขอเชิญมาร่วมฝึกโยคะดูแลสุขภาพกายและใจให้สมดุลด้วยอาสนะขั้นพื้นฐานในชีวิตประจำวันและผ่อนคลาย... อ่านต่อ | พูดจาภาษายา เล่ม ๒ หนังสือเล่มนี้นำเสนอแนวทางการดูแลรักษา การใช้ยาและผลข้างเคียงของยาประเภทต่างๆ เขียนโดย: รศ.นพ.สุรเกียรติ อาชานานุภาพ สำนักพิมพ์ : หมอชาวบ้าน |
|
