• ขนาดตัวอักษร  Normal size text | Increase text size by 10% | Increase text size by 20% | Increase text size by 30%

หมอชาวบ้าน | e-newsletters ฉบับเดือนพฤศจิกายน 2553

จดหมายข่าว หมอชาวบ้าน ฉบับนี้พบกับ
   

อาหารเช้ากับสุขภาพ คนวัยทำงานหลายคนเข้าใจผิดคิดว่าการงดอาหารเช้าจะช่วยทำให้น้ำหนักตัวลดลง จริงๆ ...อ่านต่อ

ง่ายๆ กับการบริหารสมอง
แนะท่าบริหารร่างกายในส่วนที่สมองควบคุมโดยเฉพาะกล้ามเนื้อ corpus callosum จะทำให้การถ่ายโยงข้อมูลและการเรียนรู้ของสมอง ๒ ซีก...อ่านต่อ

หัวเราะ...555 การหัวเราะด้วยเทคนิค
"สยามหัวเราะ" นั้น เป็นการฝึกการสร้างสุขจากภายในตนเอง เพราะหากเรามัวแต่ตั้งรับหรือรอคอยคนมาทำให้สุข เราอาจจะต้องตั้งหน้าตั้งตารอคอยต่อไป ...อ่านต่อ

เทคนิคผ่อนคลายความเครียด
วิถีชีวิตคนเมืองที่ยุ่งเหยิง วุ่นวาย เต็มไปด้วยภาวะต่างๆ ทำให้ความเครียดเกิดขึ้นในชีวิตประจำวันและสะสมพอกพูนเพิ่มขึ้นทุกวัน...อ่านต่อ
 
 

มะเร็งต่อมลูกหมาก
มะเร็งต่อมลูกหมาก ส่วนใหญ่ไม่มีอาการแสดง และอาจตรวจพบโดยบังเอิญขณะไปตรวจเช็กสุขภาพกับแพทย์ บางรายอาจมีอาการถ่ายปัสสาวะลำบาก...อ่านต่อ

ตาย...จากยาฝ้า!!!
เมื่อไม่นานมานี้มีข่าวไฮโซเขมรเสียชีวิตจากยาทาฝ้า เนื้อข่าวโดยย่อๆ ดังนี้ "...หญิงสาวชาวเขมรที่เสียชีวิตอายุ ๒๓ ปี บิดาผู้เสียชีวิตเปิดเผยว่า... อ่านต่อ

โยคะสมดุล
สถาบันโยคะวิชาการ มูลนิธิหมอชาวบ้าน ขอเชิญมาร่วมฝึกโยคะดูแลสุขภาพกายและใจให้สมดุลด้วยอาสนะขั้นพื้นฐานในชีวิตประจำวันและผ่อนคลาย...อ่านต่อ

พูดจาภาษายา เล่ม ๒
หนังสือเล่มนี้นำเสนอแนวทางการดูแลรักษา การใช้ยาและผลข้างเคียงของยาประเภทต่างๆ เขียนโดย: รศ.นพ.สุรเกียรติ อาชานานุภาพ
สำนักพิมพ์ : หมอชาวบ้าน

๓๖/๖ ถนนประดิพัทธ์   ซอย ๑๐  แขวงสามเสนใน เขตพญาไท กรุงเทพฯ ๑๐๔๐๐
โทรศัพท์ ๐ ๒๖๑๘ ๔๗๑๐, ๐ ๒๒๗๘ ๑๖๑๖   โทรสาร ๐ ๒๒๗๑ ๑๘๐๖
www.doctor.or.th
       E-mail : webmaster@doctor.or.th
ป้ายคำ: