คำถาม : มีอาการสะบักจมเป็นมาหลายปีแล้วคะ ปวดทุกวันเลยคะ แต่ก่อนหน้านี้มีอุบัติเหตุทำให้เส็นเอ็นมีปัญหาและปวดสะบักช่วยแนะนำด้วยนะคะ
ผู้ตอบ : รศ.ดร.วิชัย อึงพินิจพงศ์
ผุ้ที่มีอาการสะบักจมมักจะปวดลึกๆภายในสะบักหรือหลังตอนบนบางคนก็มีอาการจุกแน่นในอกด้วยทำให้หายใจลำบาก หรือหายใจตื้นๆและเหนื่อยเร็ว
หากท่านมีอาการเช่นนี้ควรไปพบแพทย์หรือนักกายภาพบำบัด เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยหาสาเหตุและแก้ไขต้นเหตุด้วยก็อาจหายได้
หากรักษาตามอาการโดยไม่แก้ไขต้นเหตุมักไม่หายขาดและเป็นปัญหาเรื้อรัง
ตัวอย่างต้นเหตุ เช่น ข้อสันหลังส่วนคอเสื่อม กล้ามเนื้อใต้สะบักเป็นพังผืด หลังค่อม นั่งก้มทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์นานๆ และ อาจมีโรคของปอดหรือตับ เป็นต้น
การนวดและประคบร้อนก็พอช่วยบรรเทาได้ หากไม่หายภายใน 1 สัปดาห์ก็ควรไปพบแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดดังกล่าว