ลิ้นแห้ง
เมื่อร่างกายขาดน้ำ เช่น ขณะมีไข้ (ตัวร้อนจัด) ถ่ายท้องมากหรืออาเจียนจนกินอะไรไม่ได้ จะมีสิ่งบอกเหตุที่สังเกตได้ง่ายๆ อยู่ 3 อย่าง คือ
1. ปัสสาวะออกน้อย หรือไม่ออกเลย ปัสสาวะจะมีสีน้ำชาเข้ม
2. ลิ้นแห้ง
3. ริมฝีปากแห้ง
นอกจากนี้อาจมีอาการกระหายน้ำ ตาลึกโบ๋
เมื่อสงสัยว่าร่างกายขาดน้ำ อย่าลืมแลบลิ้นดูว่ามีลักษณะแห้งผาก ดังภาพข้างบนนี้หรือไม่
1233804879