หมอชาวบ้าน | e-newsletters ฉบับที่ 9 เดือนพฤษภาคม 2553

การใช้ยาแก้ไอ "เดกซ์โทรเมทอร์แฟน"

กรณีที่เคยเป็นข่าวว่าเด็กนักเรียนชั้นประถมศึกษาจากโรงเรียนวัดท่าพระมากกว่า ๑๐๐ คน มีอาการหน้ามืด เป็นลม และอาเจียน บางส่วนต้องส่งโรงพยาบาลล้างท้อง เนื่องจากกินยาแก้ไอ "เดกซ์โทรเมทอร์แฟน" เกินขนาด โดยได้รับข้อมูลที่ผิดๆ ว่า กินแล้วทำให้ใจกล้า ร่าเริง แถมครูตีไม่เจ็บ แต่ต้องกิน ๑๐ เม็ดขึ้นไป อ่านต่อ...<

จัดการให้หายขาด

การจัดการโรคจึงไม่ใช่การรักษาอย่างเดียว หากแต่ต้องคำนึงถึงการป้องกันอันได้แก่การปรับเปลี่ยนให้งานเหมาะสมกับคน และการส่งเสริมให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นเพื่อรองรับกับความหนักของงาน ดูแลสุขภาพ ตลอดจนพฤติกรรมของการทำงานและการดำรงชีวิตในแต่ละวัน หลายคนมีปัญหาของโรค เช่น ปวดหลัง ปวดคอ ปวดไหล่ เป็นซ้ำแล้วซ้ำอีก อ่านต่อ...<

เรียนรู้เรื่องฝ้า

ตอนที่ ๔ สารพัดเทคนิคเสริม... เพื่อรักษาฝ้า นอกจากการใช้ยาทารักษาฝ้าที่มีทั้งยาสูตรหลักที่ใช้กันมานาน และยาหรือครีมทารักษาฝ้าด้วยสารใหม่ๆ ตามที่ได้กล่าวไปแล้ว ยังมีเทคนิคเสริมเพื่อรักษาฝ้าหลายอย่างคือ  อ่านต่อ...<

น้ำพริก-ผักจิ้มวิถีไทย  ต้านภัย อาหารขยะ

การขยายตัวของอาหารที่อุดมไปด้วยไขมันและน้ำตาลสูงกำลังแทรกซึมเข้ามายัง ห่วงโซ่อาหารของคนไทย ทำให้วิถีการกินแบบเรียบง่าย ซึ่งเป็นเอกลักษณ์ของอาหารไทยเริ่มถูกกระแสโลกาภิวัตน์ครอบงำ ทั้งๆ ที่ น้ำพริก ซึ่งเป็นอาหารพื้นบ้านคู่ครัวไทย อุดมด้วยคุณค่าและโภชนาการ อ่านต่อ...<

ฟรี download  โปสเตอร์ ปวดท้อง

อาการปวดท้องมีหลายลักษณะ มีทั้งรุนแรงต้องพบแพทย์ หรือไม่รุนแรงสามารถรักษาเองได้ เพื่อให้ง่ายต่อการจำแนกและรวดเร็ว หมอชาวบ้านจึงได้จัดทำโปสเตอร์ชุดปวดท้อง  ดาวน์โหลดฟรี <

อบรม “การฝึกร้องเพลงเพื่อสุขภาพ” ฟรี

มูลนิธิหมอชาวบ้าน ร่วมกับ บริษัท บางจากปิโตรเลียม จำกัด (มหาชน) จัดอบรมเรื่อง “การฝึกร้องเพลงเพื่อสุขภาพ” โดย แพทย์หญิงพันทิวา สินรัชตานันท์ เจ้าของฉายาดังในอดีต เทพธิดาดอย เจ้าของรางวัลแผ่นเสียงทองคำ ด่วน รับจำนวนจำกัดไม่เกิน ๑๐๐ ท่าน ฟรีไม่เสียค่าใช้จ่าย สอบถามรายละเอียดและสมัครร่วมกิจกรรมได้ที่ อ่านต่อ... <

โยคะธรรมะหรรษา

สถาบันโยคะวิชาการ ร่วมกับ กลุ่มส่งเสริมสุขภาพจิตชุมชน และศูนย์สุขภาพจิตเขต 4 สถาบันกัลยาราชนครินทร์ ขอเชิญผู้ที่สนใจในโยคะ และ/หรือธรรมะ เข้าร่วมอบรมคอร์ส “โยคะธรรมะหรรษา ฮา..ฮา..ฮา” ท่ามกลางบรรยากาศสบาย ๆ และสนุกสนานเป็นกันเอง อ่านต่อ...<

เชิญเข้าร่วมโครงการติดตามสมรรถภาพสมอง ฟรี

คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ขอเชิญผู้มีสุขภาพและความสามารถสมองเป็นปกติ เข้าร่วมโครงการ “สำรวจและติดตามต่อเนื่อง สมรรถภาพสมอง และปัจจัยเกี่ยวกับการเสื่อมสมรรถภาพสมองวัยผู้ใหญ่ และผู้สูงวัยไทย” อ่านต่อ...<

ชื่อหนังสือ : โคเลสเตอรอล

ช่วยตอบคำถามเกี่ยวกับไขมันต่อสุขภาพ โดยเฉพาะ โรคหลอดเลือดหัวใจในแง่มุมต่างๆ เพื่อความเข้าใจและการปฏิบัติตัวที่ถูกต้องเหมาะสมกับสภาพสังคมในปัจจุบัน
เขียนโดย : นพ.สมเกียรติ แสงวัฒนาโรจน์  
สำนักพิมพ์ หมอชาวบ้าน