ควรงดบุหรี่ เมื่อกินยารักษาโรคการสูบบุหรี่มีผลโดยตรงไปทำลายฤทธิ์ของยาในเลือด ทำให้ขนาด จำนวนของยาในเลือดลดลงมากถึงครึ่งหนึ่ง หรือบางอย่างถึง 1 ใน 3 ทำให้ยาที่กินเข้าไปมีประสิทธิภาพน้อยลงมาก...อ่านต่อ
ยาเม็ดคุมกำเนิดเป็นวิธีการคุมกำเนิดที่ได้ผลดีในระดับเดียวกันกับการใช้ห่วงอนามัย ยาฉีดคุมกำเนิด และยาฝังคุมกำเนิดซึ่งมีประสิทธิภาพการคุมกำเนิดได้สูงหรือดีกว่าวิธีการใช้ยาคุมกำเนิดฉุกเฉิน ถุงยางอนามัย และการนับวันปลอดภัย...อ่านต่อ
"จงระวังสักนิด เมื่อคิดบริโภคพืชผักเป็นยา"พืชผักชนิดใดยังไม่ได้ผ่านการพิสูจน์ว่าเป็นยาที่สามารถกินได้ผลและปลอดภัย ก็อย่าบริโภคพืชผักนั้นในรูปของยาที่กินประจำทุกวัน ทางที่ปลอดภัย ก็คือ หันมาบริโภคพืชผักในรูปอาหารธรรมชาติ...อ่านต่อ
วิธีคลายเครียดถ้าเราเข้าใจกลไกทางจิตซึ่งเชื่อมโยงต่อไปสู่ระบบชีวเคมีในร่างกายก็จะทำให้เข้าใจว่าความเครียดเกิดขึ้นได้อย่างไร และมีวิธีแก้ไขอย่างไร...อ่านต่อ