ผัดคะน้าหมูกรอบ

ผัดคะน้าหมูกรอบ
คะน้าอุดมไปด้วย "บีต้าแคโรทีน" ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งที่กระเพาะอาหารและลำไส้ใหญ่ มีเส้นใยค่อนข้างมาก ช่วยระบบขับถ่าย ยอดคะน้าสดจะมีวิตามินซีการเสริมสร้างเนื้อเยื่อให้ชุ่มชื่น ผู้ที่มีปัญหาไขมันในเลือดสูงหรือผู้ที่มีปัญหาน้ำหนักตัว ควรระวังอาหารจานนี้ (เครดิตภาพ : kajohnwit)
http://bit.ly/1nIseKl