มหัศจรรย์ทุเรียน ราชาของผลไม้

มหัศจรรย์ทุเรียน ราชาของผลไม้
เนื้อทุเรียนมีพลังงานและไขมันสูง ให้ธาตุอาหารสำคัญคือโพแทสเซียม และกรดอะมิโนทริปโทเฟน ช่วยให้นอนหลับง่าย แต่ทุเรียนมีน้ำตาลสูง ไม่เหมาะแก่ผู้ที่ต้องควบคุมอาหาร เช่น ผู้ป่วยโรคเบาหวานและโรคอ้วน มีข้อควรระวัง คือ ห้ามกินพร้อมยาแก้ไข้พาราเซตามอล ห้ามไม่ให้หญิงมีครรภ์และผู้ที่มีความดันเลือดสูงกินเนื้อทุเรียน จึงควรกินตามหลักทางสายกลาง
http://bit.ly/1rMz2Hl