ผู้ป่วยมะเร็ง คลายกังวลด้วยโยคะ

ผู้ป่วยมะเร็ง คลายกังวลด้วยโยคะ
โยคะคือศาสตร์ที่เป็นการผสมผสานพลังในตัวโดยการใช้การเคลื่อนไหว การหายใจ และสมาธิ เป็นผลทำให้เกิดความสมดุลกับร่างกาย เมื่อพลังร่างกาย จิตใจ และวิญญาณผสมกลมกลืนกันดีก็จะทำให้สุขภาพดี ซึ่งมีหลักเบื้องต้นในการฝึกโยคะคืออาสนะ การหายใจ การผ่อนคลาย และการทำสมาธิ

รายละเอียด :>> http://bit.ly/1sa7j4j