ดัดตนแก้ปวดไหล่และสะโพก ช่วยให้กล้ามเนื้อบริเวณไหล่ และสะโพกแข็งแรง ช่วยบรรเทาอาการที่เป็นอยู่ให้ดีขึ้นได้