น้ำสมุนไพร : น้ำตะไคร้

น้ำสมุนไพร : น้ำตะไคร้
สรรพคุณ : บรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ เรอเปรี้ยว หอบเหนื่อย ช่วยขับปัสสาวะ ขับลมในลำไส้
วิธีทำ : ใช้รากและลำต้น หั่นเป็นฝอยบางๆ 200 กรัม ต้มกับน้ำ 1 ลิตร เติมน้ำตาลกรวด 200 กรัม ระหว่างที่ต้มให้คอยตัก
ฟองทิ้งด้วย ต้มนาน 5 นาที พอเดือดแล้วยกลงได้ อย่าต้มเคี่ยวไว้นานเกินไป เพราะน้ำจะเปลี่ยนสีไม่น่ากิน เสร็จแล้วทิ้งไว้ให้
เย็น นำผ้าขาวบางมากรองแล้วแช่ตู้เย็นเก็บไว้เป็นเครื่องดื่มได้เลย

(เครดิตภาพ : shutkonnon, leela_danat)