การมีสุขภาพจิตที่ดี

การมีสุขภาพจิตที่ดี
คนที่มีสุขภาพจิตดี คือคนที่สามารถปรับตัวเข้ากับเหตุการณ์หรือสิ่งแวดล้อมใหม่ๆ ได้ ไม่ว่าเหตุการณ์นั้นจะเป็นไปในทางดีหรือร้าย
แนวทางที่จะทำให้มีสุขภาพจิตดี คือ 1. ครอบครัวร่มเย็นเป็นสุข 2. มีเพื่อนสนิทมิตรสหายและไม่อยู่เดียวดาย 3. รู้จักแก้ปัญหาที่ถูก
ต้อง 4. รู้จักพอ 5. มีงานทำตลอดเวลา 6. ใช้ธรรมะจรรโลงใจ

รายละเอียด :>> http://bit.ly/SZygMB