กินลดอ้วน กินน้อย ใช้พลังงานมาก

กินลดอ้วน กินน้อย ใช้พลังงานมาก
ความอ้วนไม่ใช่เรื่องล้อกันเล่นอีกต่อไปแล้ว ใครที่อ้วนลงพุงแต่ไม่สนใจว่าใครจะว่าอย่างไรคงไม่ได้แล้ว เพราะความอ้วนนำมาซึ่งโรคร้ายเรื้อรังคือ "ดัน มัน หวาน" (ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง เบาหวาน) โรคนี้มีชื่อภาษาอังกฤษว่า "Metabolic Syndrome" (เมตาบอลิก ซินโดรม) โรคนี้จะเป็นมากหรือน้อยขึ้นกับ "ขนาดของพุง" ผู้ชายที่มีขนาดของพุงเกิน 90 ซม. ผู้หญิงเกิน 80 ซม. จะมีความเสี่ยงต่อโรคนี้

รายละเอียด :>> http://bit.ly/1nOu7Da