สุมนา โสภณพันธ์
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน 18 ตุลาคม 2523
วิธีประคบ-นวดหน้า-บริหารใบหน้าเมื่อเป็นโรคปากเบี้ยว เมื่อเป็นโรคปากเบี้ยว คุณสามารถช่วยเหลือตนเองอย่างง่ายๆ ด้วยการประคบน้ำอุ่น นวดหน้าและบริหารกล้ามเนื้อใบหน้า1. การประคบน้ำอุ่น อุปกรณ์ที่ใช้-ผ้าขนหนูผืนเล็ก 2-3 ผืน-ผ้าพลาสติกหรือถุงพลาสติกที่สะอาด ขนาดใหญ่กว่าหน้าเล็กน้อย-กะละมังขนาดไม่ใหญ่นัก 1 ใบ-น้ำอุ่นจัดๆ (ไม่ใช่น้ำเดือด)วิธีประคบ เอาน้ำอุ่นจัด ๆ ใส่อ่าง แช่ผ้าขนหนู 2-3 ผืนลงไปสักครู่ ...
