นพ.สิรีธร โชลิตกุล (สำหรับผู้ประกอบวิชาชีพ)
-
วารสารคลินิก
238
ตุลาคม 2547
เมื่อปี พ.ศ. 2544 ได้มีโอกาสไปเรียนฝังเข็มที่จังหวัดเชียงใหม่ ช่วงนั้นชีวิตน่าเบื่อมากจะหาเรื่องเรียนค่อนข้างเยอะ ทั้งเรียนทำอาหาร กีฬาว่ายน้ำ วิ่ง เรียนการทำสมาธิ. โชคดีไปเจอเพื่อนเก่าแนะนำว่าควรเรียนโยคะน่าจะดี เพราะหุ่นผอมๆ กล้ามเนื้อไม่เยอะออกกำลังแบบยืดหยุ่นเส้นเอ็นทั้งหลายจะดี แต่ถ้าเป็นพวกธาตุดินหุ่นล่ำ ควรจะออกกำลังแบบวิ่งจึงจะดี. เมื่อไปเรียน อาจารย์ที่สอนเป็นชาวเยอรมัน ...