Skip to main content
ข้อมูลสุขภาพ มูลนิธิหมอชาวบ้าน
menu

Login Pop

  • เข้าสู่ระบบ
    • ลืมรหัสผ่าน
search
  • เว็บหลักหมอชาวบ้าน
  • สำนักพิมพ์หมอชาวบ้าน
  • มูลนิธิหมอชาวบ้าน
  • หน้าแรก
  • ดูแลสุขภาพด้วยตัวเอง
  • บทความสุขภาพน่ารู้
  • สื่อสุขภาพ
  • คำถามสุขภาพ
  • ข่าวสาร
  • ติดต่อหมอชาวบ้าน
  • ข้อปฏิเสธความรับผิดชอบ
หน้าแรก » ข่าวสาร-กิจกรรม » โยคะธรรมะหรรษา ครั้งที่ 7 จัดโดยสถาบันโยคะวิชาการ‏
  • ขนาดตัวอักษร  Normal size text | Increase text size by 10% | Increase text size by 20% | Increase text size by 30%

โยคะธรรมะหรรษา ครั้งที่ 7 จัดโดยสถาบันโยคะวิชาการ‏

โพสโดย thanyaporn เมื่อ 6 พฤษภาคม 2554 12:36

โยคะธรรมะหรรษา ครั้งที่ 7
วันอาทิตย์ที่  5  มิถุนายน  2554 ณ สถาบันกัลยาราชนครินทร์  พุทธมณฑลสายสี่  จ. นครปฐม 
 
สถาบันโยคะวิชาการ ร่วมกับ กลุ่มส่งเสริมสุขภาพจิตชุมชน และศูนย์สุขภาพจิตเขต 4  สถาบันกัลยาราชนครินทร์    ขอเชิญผู้ที่สนใจในโยคะ และ/หรือธรรมะ เข้าร่วมอบรมคอร์ส “โยคะธรรมะหรรษา ฮา..ฮา..ฮา”  ท่ามกลางบรรยากาศสบาย ๆ และสนุกสนานเป็นกันเอง  ในแบบวิถีธรรมชาติ มาร่วมกันเก็บเกี่ยวความรู้ที่สามารถนำกลับไปฝึกฝนที่บ้านด้วยตนเองแบบง่าย ๆ โดยทีมวิทยากรโยคะจากสถาบันโยคะวิชาการ  นำทีมโดย ครูกิ๊ม  บรรยายและนำปฎิบัติธรรมโดย พระอาจารย์ครรชิต อกิณจโณ วัดป่าสันติธรรม   พระอาจารย์วิทยากรในแนวทางหลวงพ่อเทียน
 
กำหนดการ
 
08.00 - 08.30 น.                 ลงทะเบียน และรับเอกสาร (โปรดตรงต่อเวลา)
                                                ณ ห้องประชุม นายแพทย์ปรีชา   อินโท  ชั้น 2 อาคารนันทนาการ
08.30 - 08.45 น.                 เปิดงาน และปฐมนิเทศน์
08.45 - 09.15 น.                 ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ
09.15 - 09.45 น.                 “วิถีแห่งโยคะ”
09.45 - 12.00 น.                 การเกร็งคลายกล้ามเนื้อ   อาสนะ 11 ท่าที่ควรฝึกเป็นประจำทุกวัน
                                        และการผ่อนคลายอย่างลึก  สรุปการฝึก
12.00 – 12.30 น.                เรียนรู้ลมหายใจ  การชำระล้างโพรงจมูก
12.30 - 13.10 น.                 รับประทานอาหารกลางวัน
13.10 - 15.10 น.                 “พุทธศาสนา คุณค่าต่อชีวิต” และ แนะนำวิธีปฏิบัติธรรมแบบหลวงพ่อเทียน
15.10 - 15.40 น.                 “การนำโยคะมาใช้เป็นแนวทางในการเกื้อกูลการเป็นพุทธศาสนิกชนที่ดีได้อย่างไร”
15.40 - 17.00 น.                 ฝึกทบทวนอาสนะตั้งแต่ต้นจนจบ
17.00 - 17.10 น.                 พักรับประทานอาหารว่าง
17.10 – 18.00 น.                ปฏิบัติธรรม (ต่อ) และ การเจริญสติในชีวิตประจำวัน
18.00 – 18.15 น.                สวดมนต์ทำวัตรเย็น (ฉบับแปลไทย) และแผ่บุญร่วมกัน
18.15 – 18.30 น.                ส่งใบประเมินผล จับรางวัล  อาสนะ 3 รางวัล  ปิดงาน
 
 
ค่าใช้จ่าย    สมทบค่าใช้จ่ายในการจัดงาน และถวายปัจจัยพระอาจารย์ตามกำลังศรัทธา  เงินบริจาคถ้าเหลือหลังหักค่าใช้จ่ายแล้ว  จะบริจาคเข้ามูลนิธิร.พ. ศิริราชเพื่อผู้ป่วยอนาถา มูลนิธิร.พ. รามาฯเพื่อสร้างอาคารสมเด็จพระเทพฯ - และสถาบันโยคะวิชาการ
 
การสมัคร        โทรลงชื่อด่วน ที่ครูโจ๋  081-420-4111    E-MAIL : [email protected]
(กรุณาให้มั่นใจว่ามาได้ก่อนลงชื่อ เพราะมีผู้สนใจเข้าร่วมมาก ถ้าไปไม่ได้จริงๆให้โทรแจ้งด้วย เพราะผู้จัดต้องจัดเตรียมพื้นที่ฝึกและอาหารไว้ให้)
 
การเดินทาง     สถาบันกัลยาฯ อยู่ตรงข้ามกับพุทธมณฑล (ดูรายละเอียดในแผนที่แนบ)ขับรถมาเองมีที่จอดรถสะดวกในสถาบันฯ    รถเมล์สายที่ผ่าน
สาย 84 มาจากคลองสาน (ลงรถไฟฟ้าบนดินจากท่าสาทรข้ามฝั่งมาท่าเป็ปซี่แล้วขึ้น 84 มาลงหน้าสถาบัน)
สาย 539 มาจากอนุสาวรีย์
สาย ปอ. 170 มาจากหมอชิต
สอบถามรายละเอียดการเดินทางได้ที่ ครูโจ๋ หรือ เข้าไปที่
http://yogadhammahunsa.multiply.com/
http://www.thaiyogainstitute.com

มีกิจกรรมวันที่: 
5 มิถุนายน 2554
โยคะธรรมะหรรษา ครั้งที่ 7 จัดโดยสถาบันโยคะวิชาการ‏
  • Login to post comments
  • อ่าน 1 ครั้ง
  • พิมพ์หน้านี้พิมพ์หน้านี้
Skip to Top

ข่าว/กิจกรรม

  • พลังสร้างสุข ปีใหม่ : ทำอย่างไรด้วยเคล็ดลับง่ายๆ
    18 มกราคม 2563
  • นอน : ดีต่อสุขภาพอย่างไร
    14 ธันวาคม 2562
  • สร้างความสุขและสมองสดใส ได้ด้วยภาพ
    9 พฤศจิกายน 2562
  • ปรับกาย-จิต สลายโรค : ศาสตร์การแพทย์ตะวันออกพบการแพทย์ตะวันตก
    19 ตุลาคม 2562
  • โรคซึมเศร้า : ภาวะทางจิตที่พบบ่อยมากที่สุด
    14 กันยายน 2562

แผนผังเว็บไซต์

  • หน้าแรก
  • ดูแลสุขภาพด้วยตัวเอง
  • บทความสุขภาพน่ารู้
  • สื่อสุขภาพ
  • คำถามสุขภาพ
  • ข่าวสาร
  • ติดต่อหมอชาวบ้าน
  • ข้อปฏิเสธความรับผิดชอบ

รวมลิงค์เครือข่าย

  • มูลนิธิหมอชาวบ้าน
  • สำนักพิมพ์หมอชาวบ้าน
  • สถาบันโยคะวิชาการ

สื่อสุขภาพ

  • คลิปสุขภาพ
  • หมอชาวบ้านรายเดือน
  • คลินิกรายเดือน
  • จดหมายข่าวย้อนหลัง
  • feed หมอชาวบ้าน
  • facebook หมอชาวบ้าน
  • youtube หมอชาวบ้าน
  • feed หมอชาวบ้าน
  • facebook หมอชาวบ้าน
  • twitter หมอชาวบ้าน
  • youtube หมอชาวบ้าน
สนับสนุนโดย สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และสถาบัน ChangeFusion พัฒนาระบบโดย Opendream สัญญาอนุญาต cc by-nc-sa