ผิวพรรณ
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
337
พฤษภาคม 2550
ผิวสวย หน้าใสนพ.ประวิตร พิศาลบุตรสร้างผิวสวยด้วยอาหารทั้งรูปแบบการกินและรูปแบบการดำรงชีวิต ตลอดไปจนถึงพันธุกรรม เหล่านี้มีผลต่อการแก่ของผิวหนังทั้งนั้น แต่เนื่องจากเราเปลี่ยนแปลงพันธุกรรมไม่ได้ จึงต้องหันมาสนใจดูแลร่างกายโดยเน้นที่อาหารแทนการกินอาหารกับผิวสวยข้อแนะนำการกินอาหารเพื่อให้ผิวสวยมีดังนี้๑.ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ ๘ แก้ว จะเป็นการช่วยชำระของเสีย ...