ผศ.ดร.รุ่งทิวา วัจฉละฐิติ
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน 252 เมษายน 2543
วิธีการบริหารข้อต่างๆผู้ถามชลินี/นครราชสีมาการจะบริหารข้อมือ ข้อนิ้ว ข้อเท้า มีวิธีอย่างไรบ้าง และมีข้อดีอย่างไรดิฉันมีปัญหาจะขอเรียนถามคุณหมอ ดังนี้ค่ะ๑.การหักนิ้วมือ ทำให้ข้อมือใหญ่หรือไม่ ไม่ทราบว่าเพราะเหตุใดจึงเป็นเช่นนั้น๒.การจะบริหารข้อมือ ข้อนิ้ว ข้อเท้า มีวิธีอย่างไรบ้างคะ ... -
นิตยสารหมอชาวบ้าน 230 มิถุนายน 2541 กล้ามเนื้อที่เกิดขึ้นหลังจากเล่นกล้ามจะสามารถยุบได้ไหม แล้วถ้าหากอยากจะลดให้เล็กลงจะทำได้ไหม ต้องทำตัวอย่างไรถึงจะเหมือนเดิม และใช้เวลานานไหม ผู้ถาม พิทักษ์/นครศรีธรรมราช ผู้ตอบ ผศ.ดร.รุ่งทิวา วัจฉละฐิติถาม ผมมีปัญหาขอเรียนถามคุณหมอ ดังนี้ครับ ผมมีน้องชายอายุ ๑๖ ปี กำลังจะเล่นกล้ามเองที่บ้าน เริ่มเล่นมาได้ประมาณ ๑ เดือนแล้ว เขาจะเล่นยกน้ำหนัก ๒๐-๓๐ กิโลกรัม ...
<