ขนาดตัวอักษร | | |

หมอชาวบ้าน | e-newsletters ฉบับเดือนพฤศจิกายน 2553

โพสโดย thanyaporn เมื่อ 12 พฤศจิกายน 2553 10:38

จดหมายข่าว หมอชาวบ้าน ฉบับนี้พบกับ

อาหารเช้ากับสุขภาพ คนวัยทำงานหลายคนเข้าใจผิดคิดว่าการงดอาหารเช้าจะช่วยทำให้น้ำหนักตัวลดลง จริงๆ ...อ่านต่อ	ง่ายๆ กับการบริหารสมอง แนะท่าบริหารร่างกายในส่วนที่สมองควบคุมโดยเฉพาะกล้ามเนื้อ corpus callosum จะทำให้การถ่ายโยงข้อมูลและการเรียนรู้ของสมอง ๒ ซีก...อ่านต่อ	หัวเราะ...555 การหัวเราะด้วยเทคนิค "สยามหัวเราะ" นั้น เป็นการฝึกการสร้างสุขจากภายในตนเอง เพราะหากเรามัวแต่ตั้งรับหรือรอคอยคนมาทำให้สุข เราอาจจะต้องตั้งหน้าตั้งตารอคอยต่อไป ...อ่านต่อ	เทคนิคผ่อนคลายความเครียด วิถีชีวิตคนเมืองที่ยุ่งเหยิง วุ่นวาย เต็มไปด้วยภาวะต่างๆ ทำให้ความเครียดเกิดขึ้นในชีวิตประจำวันและสะสมพอกพูนเพิ่มขึ้นทุกวัน...อ่านต่อ

มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งต่อมลูกหมาก ส่วนใหญ่ไม่มีอาการแสดง และอาจตรวจพบโดยบังเอิญขณะไปตรวจเช็กสุขภาพกับแพทย์ บางรายอาจมีอาการถ่ายปัสสาวะลำบาก...อ่านต่อ	ตาย...จากยาฝ้า!!! เมื่อไม่นานมานี้มีข่าวไฮโซเขมรเสียชีวิตจากยาทาฝ้า เนื้อข่าวโดยย่อๆ ดังนี้ "...หญิงสาวชาวเขมรที่เสียชีวิตอายุ ๒๓ ปี บิดาผู้เสียชีวิตเปิดเผยว่า... อ่านต่อ	โยคะสมดุล สถาบันโยคะวิชาการ มูลนิธิหมอชาวบ้าน ขอเชิญมาร่วมฝึกโยคะดูแลสุขภาพกายและใจให้สมดุลด้วยอาสนะขั้นพื้นฐานในชีวิตประจำวันและผ่อนคลาย...อ่านต่อ	พูดจาภาษายา เล่ม ๒ หนังสือเล่มนี้นำเสนอแนวทางการดูแลรักษา การใช้ยาและผลข้างเคียงของยาประเภทต่างๆ เขียนโดย: รศ.นพ.สุรเกียรติ อาชานานุภาพ สำนักพิมพ์ : หมอชาวบ้าน
๓๖/๖ ถนนประดิพัทธ์ ซอย ๑๐ แขวงสามเสนใน เขตพญาไท กรุงเทพฯ ๑๐๔๐๐ โทรศัพท์ ๐ ๒๖๑๘ ๔๗๑๐, ๐ ๒๒๗๘ ๑๖๑๖ โทรสาร ๐ ๒๒๗๑ ๑๘๐๖ www.doctor.or.th E-mail : [email protected]