นพ.วิทวัส (ภาสกิจ) วัณนาวิบูล
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน 228 เมษายน 2541
ประจำเดือนหน้าต่างสุขภาพ“มีความเชื่อกันว่า สุขภาพของผู้หญิงดีไม่ดี สามารถดูได้จากความผิดปกติของประจำเดือน”“ผู้หญิงคลอดลูกมา ๑ คน สุขภาพจะทรุดโทรมไป บางคนพอมีลูก ๒-๓ คน ก็ดูแก่ไปถนัดตา”“เมื่อเข้าสู่วัยทองของชีวิต (วัยหมดประจำเดือน) จะมีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจอย่างมากโดยเฉพาะในคนที่มีพื้นฐานสุขภาพไม่ดี”แพทย์แผนจีนได้กล่าวถึงโรคของผู้หญิง แบ่งเป็นประเภทใหญ่ๆ ด้วยกัน ๔ ประเภท ... -
นิตยสารหมอชาวบ้าน 227 มีนาคม 2541 เกลือจึ้มเกลือ อารมณ์ควบคุมอารมณ์ในทางการแพทย์สมัยใหม่เชื่อว่า การตอบสนองของอารมณ์ เป็นปรากฏการณ์ชั่วขณะที่เกิดขึ้นจากระบบประสาท และสามารถถูกแทนที่ด้วยอารมณ์อื่นได้ นี้คือหลักเบื้องต้นของที่มา ของเทคนิคการใช้อารมณ์พิชิตอารมณ์ เป็นการสร้างสมดุลของอารมณ์ที่เกิดจากภาวะมากเกินไป นำไปสู่การเสียสมดุลของปัญจธาตุต่างๆของร่างกาย ตำราคัมภีร์ซู่เวิ่นของจีน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน 226 กุมภาพันธ์ 2541 โรคนับร้อยมีที่มาจากอารมณ์“คุณหมอคะ เวลาใกล้มีประจำเดือน หนูจะปวดแน่นเต้านมและชายโครง บางทีคลำได้ก้อน แต่พอหมดประจำเดือน ก้อนที่เต้านมก็หายไปค่ะ หนูจะเป็นมะเร็งหรือเปล่าคะ”“เวลาใกล้มีประจำเดือน หนูมักปวดหัวข้างเดียว แต่บางครั้งเวลาเครียดก็เป็นค่ะ หนูเป็นโรคไมเกรนหรือเปล่าคะ”“เวลามีประจำเดือน รู้สึกอยากกินของเปรี้ยว ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน 225 มกราคม 2541 ดูโหวงเฮ้งจากสีสันของผู้ป่วย“คุณเป็นโรคระบบย่อยอาหารไม่ค่อยดีครับ” แพทย์จีนท่านหนึ่งพูดกับคนไข้ภายหลังจากได้ตรวจร่างกายผู้ป่วยด้วยเครื่องตรวจพื้นฐาน คือ อวัยวะสัมผัสของร่างกาย ตา จมูก ปาก หู ผิวหนัง (สัมผัส) โดยยังไม่ต้องให้ผู้ป่วยได้บอกถึงปัญหาที่มาหา ในทำนองเดียวกัน ผู้อ่านคงเคยได้ยินบ่อย ๆที่แพทย์จีนมักจะทักทายคนไข้ว่า“คุณเป็นโรคไต ไตไม่แข็งแรง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน 224 ธันวาคม 2540 อาหารแสลง : ต้องห้ามเรามักได้ยินคนเฒ่าคนแก่พูดถึงข้อห้ามมากมายเกี่ยวกับการกินและข้อควรปฏิบัติ เช่น คนที่ร้อนในง่ายห้ามกินของร้อน (คุณสมบัติหยาง) ของทอดๆ มันๆ ของเผ็ด เช่น- กินทุเรียนแล้วห้ามกินเหล้า- กินทุเรียนแล้วควรกินมังคุดหรือกินน้ำเกลือตาม- กินลำไยมากระวังตาจะแฉะ- เวลาเริ่มเป็นหวัด เจ็บคอ ควรกินพวกยาขม- เวลาร้อนใน ให้กินน้ำจับเลี้ยง หรือกินน้ำเก๊กฮวย- หญิงปวดประจำเดือนห้ามกินของเย็น ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน 223 พฤศจิกายน 2540
กินให้มีผลต่อสุขภาพไม่กินอาหารที่ผิดสุขลักษณะ โบราณกล่าวว่า “โรคเกิดจากช่องทวารปาก” ซึ่งมีความหมายหลายนัยด้วยกัน๑. กินอาหารที่ไม่สะอาดอาหารที่ไม่สะอาดทำให้มีเชื้อโรค พยาธิ สารพิษ เข้าสู่ร่างกาย เกิดอาการปวดท้องแน่นท้อง อาเจียน เป็นบิด มีพยาธิ อาหารที่เน่าเหม็น ทำให้เกิดการหมักหมม มีพิษสะสม เกิดอาการต่างๆ ตามมามากมาย๒. เวลาและปริมาณที่กินไม่เหมาะสมหลักการเลือกปริมาณการกิน คือ ... -
นิตยสารหมอชาวบ้าน 223 พฤศจิกายน 2540 เจ็บคอ คันคอ ไอแห้งๆผู้ถาม จุฑามาศ/สุโขทัยดิฉันมีอาการเจ็บคอ คันคอ และไอแบบแห้งๆ ไม่มีเสมหะ ตอนนี้ดื่มน้ำอุ่น แต่ก็เป็นๆ หายๆ มาหลายวัน จึงอยากจะขอคำแนะนำจากคุณหมอว่าจะปฏิบัติตัวอย่างไรเมื่อมีอาการเช่นนี้ดิฉันมีอาการเจ็บคอ คันคอ และไอแบบแห้งๆ ไม่มีเสมหะ เวลากินของมันหรือของหวานจะแสบคอมาก และไอมาก ตอนนี้เปลี่ยนมาดื่นน้ำอุ่นแทนการดื่มน้ำเย็น แต่ก็เป็นๆ หายๆ มาหลายวันแล้ว ไม่หายขาดสักที ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน 222 ตุลาคม 2540 รสชาติกับสุขภาพอาหารเป็นบำรุงเลี้ยงร่างกาย อาหารที่กินเข้าไปในร่างกายต้องอาศัยระบบการย่อย ดูดซึมและส่งลำเลียงไปเลี้ยงอวัยวะและส่วนต่างๆของร่างกาย (แพทย์แผนจีน หมายถึง กระเพาะอาหารและม้าม) การกินอย่างมีศาสตร์และศิลป์โดยคำนึงถึงลักษณะอาหาร วิธีการกิน และหลักการทะนุถนอม ระบบการย่อย (กระเพาะอาหารม้าม) จึงเป็นพื้นฐานสำคัญของการทำให้เกิดเลือดลมที่ดี ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน 222 ตุลาคม 2540 เครียดง่ายผู้ถาม สุวิทย์/กรุงเทพฯผมกลัวอากาศเย็นมาก อาบน้ำต้องใช้น้ำอุ่นทุกฤดู จะรู้สึกว่าเครียดง่าย ขี้ตกใจ เวลามีปัญหามากระทบจิตใจจะอ่อนเพลีย ใจสั่นต้องรีบไปพักผ่อนทันทีอาการก็จะดีขึ้นผมอายุ ๔๖ ปี สูง ๑๗๐ เซนติเมตร น้ำหนัก ๖๕ กิโลกรัม จะออกกำลังกายสัปดาห์ละ ๔ ครั้งๆละ ๒๐-๓๐ นาที ผมมีอาการแบบนี้มาประมาณ ๑๐ ปีแล้ว กินยาก็หลายอย่าง รวมทั้งผมเคยไปรักษาแพทย์แผนปัจจุบันตรวจคลื่นหัวใจ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน 221 กันยายน 2540 อาหารกับยาสมุนไพร เพื่อสุขภาพเราคุ้นเคยเกี่ยวกับการกินอาหารให้ครบ ๕ หมู่ คือ คาร์โบไฮเดรต ไขมัน โปรตีน เกลือแร่ และวิตามิน ในปริมาณและสัดส่วนที่พอเหมาะ เพื่อให้มีสุขภาพพลานามัยที่แข็งแรงสมบูรณ์ ทัศนะเหล่านี้มีความสัมพันธ์กับวิทยาศาสตร์การแพทย์สมัยใหม่ ที่จะพยายามวิเคราะห์แยกแยะส่วนประกอบระดับโมเลกุล ชีวเคมี ระดับพันธุกรรมของสิ่งมีชีวิต ...
<