-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
285
มกราคม 2546
ดัดตนแก้เท้าเป็นเหน็บเห็นทุกข์เห็นโทษแท้เบญจขันธ์ นี้เป็นข้อความตอนหนึ่งของคำโคลง ในฤาษีดัดตนแก้เท้าเป็นเหน็บ ที่พระยาธิเบศรบดีเขียนไว้ คนเราถ้าอยู่เฉยๆ ไม่มีอาการผิดปกติของร่างกายก็จะไม่เห็นโทษทุกข์ บางอาจารย์บอกว่าถ้ามีอาการผิดปกติของร่างกาย เช่น ปวดเมื่อยขา ก็ให้วางเฉยแบบถืออุเบกขา กำหนดจิตให้รู้ทันว่าเป็นทุกข์ เพราะปวดที่ขา เฉยไว้แล้วก็จะหายไปเองไม่ต้องกินยา ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
284
ธันวาคม 2545
ดัดตนแก้เท้าขัดแบบประยุกต์ทุกวันนี้ค่านิยมเปลี่ยนไปตามสังคมที่ตนเองชอบ คนเตี้ยอยากจะสูงเฉพาะสุภาพสตรีบางกลุ่มนิยมใส่รองเท้าที่มีพื้นสูงๆ ที่เรียกกันว่า ส้นตึก พอใส่แล้วทำให้คนอื่นเห็นว่าเป็นคนรูปร่างสูงดี เหมือนคนประเทศแถบยุโรปที่มีรูปร่างสูงอยู่แล้ว คนบางประเภทต้องให้คนที่เราเรียกว่าฝรั่งมาชี้แนะก่อนจึงจะยอมรับว่าดี ทั้งๆ ที่ของเราก็ดีอยู่แล้ว แต่ไม่ค่อยมั่นใจการที่ใส่รองเท้าส้นสูงๆ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
283
พฤศจิกายน 2545
ดัดตนแก้แน่นหน้าอกแน่นหน้าอก ผมเคยเป็นโรคแน่นหน้าอกมาแล้ว ก่อนที่จะทำการผ่าตัดเอาหลอดเลือดที่ขามาเปลี่ยน หลอดเลือดหัวใจที่ตีบลง ตอนนั้นพอออกกำลังมากหน่อยก็จะรู้สึกเหนื่อยมาก จนแน่นหน้าอก ต้องหยุดพักชั่วคราวจนกว่าจะหาย แน่นหน้าอกถึงจะทำงานได้ต่อไปความเครียดก็เป็นตัวช่วยเสริมให้เป็นมากขึ้น ที่ผมเป็นเช่นนี้เพราะสมัยยังวัยรุ่นมีความประมาทเรื่อง อาหารการกินจะกินตามใจที่อยาก เช่น ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
282
ตุลาคม 2545
ดัดตนแก้ลมอำพฤกษ์อัมพฤกษ์เป็นอาการของโรคชนิดหนึ่งที่ทำให้อวัยวะต่างๆ ของร่างกายแข็งทื่อไปหมดโดยเฉพาะส่วนขาจะเป็นมากที่สุด เวลาเดินจะก้าวไม่ค่อยออก มีอาการคล้ายๆกับโรคที่แพทย์เขาเรียกว่า พาร์กินสัน แต่พาร์กินสันนั้นจะมีอาการสั่นมากกว่า ตัวจะแข็งแขนขาตึงและอ่อนแรง เวลาจะไปไหนมาไหนต้องมีผู้ช่วยคอยพยุงกันล้ม บางคนกลัวคำว่าอัมพาตมากกว่าคนที่เป็นโรคนี้เวลามาหาผมเขาจะไม่ยอมรับว่าเขาเป็นโรคอัมพาต ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
281
กันยายน 2545
ดัดตนแก้เส้นมหาสนุกนิ์ระงับมีความในหนังสือพิมพ์ในช่วงที่แข่งขันบอลโลกบอกว่า คนในกรุงเครียดมาก ผมว่าไม่เฉพาะคนในกรุงเท่านั้นที่มีความเครียดทุกที่ก็มีความเครียดเหมือนกันหมด ในหนังสือพิมพ์วันที่ ๒๐ และวันที่ ๒๗ มิถุนายนที่ผ่านมามีข่าวว่า มีการฆ่ากันเพราะหึงหวงและฆ่าตัวเองเพราะน้อยใจ นี้ชี้ให้เห็นว่าเรื่องชู้สาวก็ทำให้เกิดเหตุการณ์ที่ไม่คาดฝันได้ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
280
สิงหาคม 2545
ดัดตนแก้ขัดแขนเมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมาเวลา ๐๙.๓๐ น. มีผู้ชายฝรั่งตัวไม่ใหญ่แต่สูงได้ถือหนังสือ ซึ่งมีข้อความฝากมาถึงผม ในกระดาษเขียนว่าให้ผมช่วยแก้ขัดแขนให้ฝรั่งท่านนี้ด้วย เพราะแขนช่วงหัว ไหล่ปวดมาก และช่วยทายาหม่องให้ด้วย ผมให้ฝรั่งคนนั้นนั่งลงแล้วผมก็กดจุดแก้ปวดไหล่ให้ เขาบอกว่าไม่มีอาการปวดแล้ว เขาเล่าให้ฟังว่าปวดไหล่มากมา ๔ คืนแล้ว นอนไม่หลับเลย ผมบอกว่าไม่ต้องทายาหม่องหรอก ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
279
กรกฎาคม 2545
นวดแก้ปวดคอ-ศีรษะเมื่อเย็นวันเสาร์ที่ผ่านมามีหมอนวดที่เป็นสุภาพสตรีมาหาผมในฐานะที่เป็นลูกศิษย์เก่า เคยเป็นหมอนวดประจำสถานบริการแต่เดี๋ยวนี้ออกมารับนวดตามบ้านแล้ว เขาบอกผมว่าปวดต้นคอมากก็เลยไป ให้เพื่อนหมอนวดหลายคน ช่วยกันนวดแก้ให้ก็ยังไม่หายปวดเขาก็เลยมาหาผมเพื่อขอคำแนะนำท่านวด แก้ปวดคอ ผมก็บอกเขาว่าท่านวดแก้ปวดมีหลายท่าและ หลายแบบ แต่ละสำนักไม่เหมือนกัน แต่ผมจะช่วยสอนท่าแก้ปวดคอที่ผมเคย ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
278
มิถุนายน 2545
ดัดตนแก้เมื่อยขาเมื่อยขา ทุกคนรู้จักอาการเมื่อยขาเพราะอยู่เฉยๆไม่ทำอะไรเลย ได้แต่นั่งๆนอนๆ ก็จะมีอาการปวดเมื่อยไปทั้งตัว แต่ส่วนขาจะเมื่อยมากกว่าส่วนอื่น ยิ่งคนที่กินอิ่มแล้วมีอาการง่วงนอน เหมือนที่คนชอบพูดกันว่า พอหนังท้องตึงหนังตาก็หย่อน หรือกินแล้วนอน ทอนกำลัง เมื่อนอนแล้วจะรู้สึกเมื่อยขาตรงส่วนเข่ามากที่สุด คนที่ชอบออกกำลังด้วยการเดินเร็วสลับกับการ วิ่งประมาณครึ่งชั่วโมง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
277
พฤษภาคม 2545
ดัดตนแก้กล่อนในทรวงแก้ลมในต้นขาเมื่อประมาณต้นเดือนที่ผ่านมา ผมต้องไปนอนพักรักษาตัวที่โรงพยาบาลอีกครั้งด้วยโรคไอและหลอด ลมตีบ หมอให้ยาฉีดและยาพ่นทุก 6 ชั่วโมง อยู่โรงพยาบาลประมาณ 2 วัน อาการก็ดีขึ้นหมอจึงให้กลับบ้านได้ตอนรอกลับบ้านก็มีอาการสะอึก คนที่เป็นพนักงานนวดที่นั่นแนะนำให้ผมก้มแล้วดื่มน้ำก็หยุดสะอึกชั่วคราว กลับมาถึงบ้านผมก็สะอึกอีกผมจึงดื่มน้ำและกดจุดตรงซอกคอข้างหน้าด้วยตนเอง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
276
เมษายน 2545
เสลขกามนามวิสุทธิก้อง ไตรภพองค์แอ่นแหงนภักตร์ขับ เขม่นฟ้ากลับแขนกดขาทับ เน้นนิ่ง ...
ดัดตนแก้เท้าเป็นเหน็บเห็นทุกข์เห็นโทษแท้เบญจขันธ์ นี้เป็นข้อความตอนหนึ่งของคำโคลง ในฤาษีดัดตนแก้เท้าเป็นเหน็บ ที่พระยาธิเบศรบดีเขียนไว้ คนเราถ้าอยู่เฉยๆ ไม่มีอาการผิดปกติของร่างกายก็จะไม่เห็นโทษทุกข์ บางอาจารย์บอกว่าถ้ามีอาการผิดปกติของร่างกาย เช่น ปวดเมื่อยขา ก็ให้วางเฉยแบบถืออุเบกขา กำหนดจิตให้รู้ทันว่าเป็นทุกข์ เพราะปวดที่ขา เฉยไว้แล้วก็จะหายไปเองไม่ต้องกินยา ...