ท้องผูก

ก.ในผู้ใหญ่และเด็กโต

1. ดื่มน้ำและกินอาหารพวกผักผลไม้ให้มากๆ, งดชา, กาแฟ, ออกกำลังกายให้มากขึ้น, และถ่ายให้เป็นเวลา.
2. ถ้าไม่หายให้กินยาถ่ายหรือใช้ ยาระบาย<, หรือใช้ สมุนไพร<, หรือใช้ ยาเหน็บ< หรือ ยาสวน<).
3. ถ้ามีอาการปวดท้องรุนแรง หรืออาเจียนรุนแรงควรรีบไปหาหมอ.

ข. ในเด็กเล็ก

1. ให้ดื่มน้ำมากๆ ดื่มน้ำส้มคั้น, น้ำมะขาม<, หรือเปลี่ยนนมผงที่กิน.
2. ถ้าไม่ได้ผล ใช้ ยาสวน<, หรือใช้ แท่งกลีเซอรีน< เหน็บก้น.