ท้องผูก

ก.ในผู้ใหญ่และเด็กโต

1. ดื่มน้ำและกินอาหารพวกผักผลไม้ให้มากๆ, งดชา, กาแฟ, ออกกำลังกายให้มากขึ้น, และถ่ายให้เป็นเวลา.
2. ถ้าไม่หายให้กินยาถ่ายหรือใช้ ยาระบาย, หรือใช้ สมุนไพร, หรือใช้ ยาเหน็บ หรือ ยาสวน).
3. ถ้ามีอาการปวดท้องรุนแรง หรืออาเจียนรุนแรงควรรีบไปหาหมอ.

ข. ในเด็กเล็ก

1. ให้ดื่มน้ำมากๆ ดื่มน้ำส้มคั้น, น้ำมะขาม, หรือเปลี่ยนนมผงที่กิน.
2. ถ้าไม่ได้ผล ใช้ ยาสวน, หรือใช้ แท่งกลีเซอรีน เหน็บก้น.