-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
116
ธันวาคม 2531
19. เมื่อเด็กอายุ 5 ขวบ ควรเสริมสร้างพลังสมาธิท่านผู้อ่านคงเข้าใจแล้วว่า พลังสมาธิเป็นเงื่อนไขสำคัญเพียงไรในการช่วยให้เด็กหัวดีทีนี้มาถึงปัญหาที่ว่า ทำอย่างไร เด็กจึงมีพลังสมาธิดี? คำตอบง่าย ๆ ก็คือ หัดให้เด็กมีสมาธิเป็นนิสัยตั้งแต่เล็ก เรื่องนี้พูดง่ายแต่ทำได้ยากมาก การสร้างนิสัยให้เด็กมีสมาธินั้น ยิ่งเริ่มทำเร็วเท่าไรก็จะทำได้ง่ายเท่า นั้น แต่ถ้าปล่อยไว้จนถึงมัธยมปลาย ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
116
ธันวาคม 2531
“คุณครับ อาหารที่สั่งมานี่น่ะ ไม่อร่อยหรือไงครับ”“เปล่านี่ ก็อร่อยดี มีอะไรหรือค่ะ?” “ก็คุณกินอาหารช้าจัง ยังกับเคี้ยวเอื้องแน่ะครับ ผมรู้สึกว่าคุณพยายามประคองอะไรบางอย่างในปากของคุณ ใช่ไหมครับ”หนุ่มสาวคู่ใดก็ตาม คงไม่ชอบให้เหตุการณ์ข้างต้นเกิดกับตนเองเป็นแน่ และคงไม่ชอบถ้าขณะใดขณะหนึ่งที่คู่ของตนที่เคยสวยงามสมบูรณ์ เปลี่ยนสภาพเป็นคนที่ริมฝีปากยุบ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
116
ธันวาคม 2531
“เด็กไทย คือ หัวใจของชาติ” “ลูก คือ หัวใจของพ่อแม่”คำพูดเหล่านี้คงจะเป็นที่คุ้นหู และซาบซึ้งอยู่ในใจแต่ละคนเป็นอย่างดี ทุกคนจึงอยากจะมอบสิ่งดี ๆ ให้กับเด็ก ไม่ว่าผู้ที่เป็นพ่อแม่ ปู่ย่า ตายายหรือสังคมโดยรวม เด็กไทยนั้นมีอยู่ถึง 18 ล้านคน หรือ คิดเป็นร้อยละ 38 ของประชากรทั้งประเทศ หากมองภาพรวม ๆ โดยทั่วไป เราอาจพบว่าสุขภาพของเด็กไทยดีขึ้น ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
116
ธันวาคม 2531
ประชาชนทั่วไปสามารถที่จะเรียนรู้การเป็นหมอรักษาตนเองและญาติมิตรได้ โดยเฉพาะโรคภัยไข้เจ็บที่พบอยู่บ่อย ๆ ส่วนใหญ่ (ร้อยละ 70-80) จะรักษาได้ โดยไม่ต้องใช้เครื่องมือพิเศษพิสดารอะไร เรื่อง “มาเป็นหมอกันเถิด” จะนำเสนอท่านเป็นประจำเพื่อชี้แจงวิธีที่จะเรียนรู้การดูแลรักษาตนเองและผู้อื่นอาการ “หายใจไม่สะดวก” มีความหมายกว้างมาก ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
116
ธันวาคม 2531
โภชนาการ หมายถึง อาหารที่เข้าสู่ร่างกายมนุษย์ แล้วร่างกายสามารถนำไปใช้เป็นประโยชน์ในด้านการเจริญเติบโต การค้ำจุน และการซ่อมแซมส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ดังนั้นการได้อาหารที่เพียงพอและถูกสัดส่วน จึงเป็นสิ่งจำเป็นที่สุดของมนุษย์ เพื่อให้มีสุขภาพที่แข็งแรงคอลัมน์ “กินถูก...ถูก...” ได้รับความร่วมมือจากสถาบันวิจัยโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล ฉบับนี้เสนอเรื่อง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
115
ธันวาคม 2531
“ยาเหน็บทวารหนัก” ส่วนใหญ่เป็นตัวยาจำพวกครีมหรือขี้ผึ้ง ทำเป็นแท่ง บรรจุในวัสดุบางอย่าง เช่น กระดาษแก้ว หรือพลาสติก เวลาใช้ต้องแกะวัสดุ เหล่านี้ออกก่อนยาเหน็บทวารหนักเมื่อแกะแล้วจะลื่น และละลาย ดังนั้น ถ้าเหน็บไม่ดียาอาจเลื่อนหลุดออกมา ทำให้ได้รับตัวยาไม่ครบถ้วน และเปรอะเปื้อนยาเหน็บทวารหนัก สำหรับผู้ที่เป็น “ริดสีดวงทวารหนัก” จะช่วยลดการอักเสบ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
116
ธันวาคม 2531
หมอชาวบ้านเล่มนี้ออกในช่วงวันเฉลิมพระชนมพรรษาของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ประจำปี พ.ศ. 2531 คณะหมอชาวบ้านขอถวายพระพรให้ทรงพระเกษมสำราญและมีพระชนมายุยืนนาน ขอให้ความรักที่คนทั้งหลายมีต่อพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวจงเป็นเครื่องปลุกจิตสำนึกของตนเองให้ทำดีต่อกัน งดเว้นจาดมโนทุจริต วจีทุจริต และกายทุจริต มีการขวนขวายในกุศลมูล ลดละอหังการ ตั้งใจศึกษาให้เกิดปัญญาทั้งเรื่องภายในตนและเรื่องนอนนอกตน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
116
ธันวาคม 2531
คำพังเพยที่กล่าวว่า “ไก่งามเพราะขน คนงามเพราะแต่ง” ทำให้หลายท่านโดยเฉพาะสุภาพสตรีทั้ง หลายที่ขาดความเชื่อมั่นในรูปร่างหน้าตา และบุคลิกภาพของตนเอง พยายามหาสิ่งปรุงแต่งตั้งแต่ศีรษะ จรดเท้าทีเดียวเริ่มตั้งแต่ทรงผม มีการไว้ผมยาว ซอยผมสั้น ดัดให้หยิก ยืดให้ตรง (ถ้าหยิกอยู่แล้ว) รวมทั้งทรงผมลักษณะต่าง ๆ ตามชื่อที่เลือกสรรมา ตั้งแต่หงส์เหิน มาจนถึงพั๊งก์ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
116
ธันวาคม 2531
คนไข้ในภาพนี้มีลักษณะอาการที่เด่นชัดคือหน้าอูมกลมเป็นวงพระจันทร์ แก้มแดง หน้าท้องลาย พุงป่อง มีก้อนไขมันที่ต้นคอและหัวไหล่ ขาลีบนี่คือลักษณะอาการของโรคชนิดหนึ่งที่เรียกว่า“โรคคุชชิ่ง "(Cushing’s syndrome) ส่วนมากเกิดจากการใช้ยาสเตียรอยด์ติดต่อกันนาน ๆ ยาสเตียรอยด์ที่รู้จักกันดี ได้แก่ เพร็ดนิโซโลน และเดกซาเมทาโซนโรคบางชนิด ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
116
ธันวาคม 2531
การศึกษาพ่อแม่ 99 คู่ โดยให้สังเกตพฤติกรรมการร้องงอแงของเด็ก ตั้งแต่อายุ 3 สัปดาห์ถึง 12 สัปดาห์ ระยะเวลานาน 6 สัปดาห์ ปรากฏว่ากลุ่มที่อุ้มชูเป็นพิเศษร้องกวนน้อยกว่าถึงร้อยละ 51ลูกร้องก็อุ้มเสียซิ...ลูกจะได้หยุดร้องแปลกแต่จริง เด็กบางคนหาได้หุบปากไม่ ถึงเวลาก็ร้องเอา ๆ เด็กยิ่งร้องพ่อแม่ยิ่งหงุดหงิด หลาย ๆ คนในบ้านโกลาหลไปหมด หยิบอันโน้นก็ไม่ถูก หยิบอันนี้ก็ไม่ทัน ...
<