-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
104
ธันวาคม 2530
ในตำราแพทย์ศาสตร์สงเคราะห์เล่ม 2 ได้กล่าวถึงโรคกระษัยเอาไว้ถึง 26 จำพวกด้วยกันคือ กระษัยกร่อน 5 จำพวกกระษัยดิน กระษัยน้ำ กระษัยไฟ ซึ่งทั้ง 8 จำพวกนี้เกิดแต่กองสมุฏฐานธาตุกระษัยอีก 18 จำพวกที่เกิดจากอุปปาติกะโรค คือ กระษัยลิ้น กระษัยราก กระษัยเหล็ก กระษัยปู กระษัยจุก กระษัยปลาไหล กระษัยปลาหมอ กระษัยปลาดุก กระษัยปลวก กระษัยเต่า กระษัยลิ้นกระบือ กระษัยล้น กระษัยเสียด กระษัยดาน กระษัยไฟ กระษัยน้ำ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
103
พฤศจิกายน 2530
ข้อเท้าเป็นส่วนที่ฝ่าเท้าติดกับหน้าแข้ง ปกติคนเราจะมีการเคลื่อนไหวข้อเท้าอยู่ตลอดเวลาเมื่อมีการเคลื่อนไหวมาก ๆ ทำให้มีการเมื่อยล้า หรืออ่อนแรงลง บางครั้งเดินตกหลุม อาจจะทำให้ข้อเท้าพลิกข้อเท้าแพลงได้การเกิดข้อเท้าแพลงนั้น มักจะเกิดได้ตลอดเวลา เพราะภารกิจต่าง ๆ ทำให้ต้องเดินตลอดเวลา ซึ่งบางครั้งเกิดขึ้นจากอุบัติเหตุที่ไม่คาดคิด เช่น การเดินพลาดหรือพลัดตกหกล้ม มักเกิดขึ้นกับผู้หญิงเป็นส่วนมาก ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
102
ตุลาคม 2530
น่องใครคิดว่าไม่สำคัญ มองดูน่องฉันทำไมถึงสั้นและทู่เหลือเกินน่องเป็นกล้ามเนื้อที่อยู่ด้านหลังหน้าแข้ง ประกอบด้วยกล้ามเนื้อและไขมันน่องของคนเรานั้นแตกต่างกันไปตามรูปแบบของแต่ละบุคคล โดยเฉพาะผู้ชายมีน่องทู่ใหญ่ โต กลม ส่วนผู้หญิงมีความเรียวงามพอเหมาะพอควร ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล (คนอ้วนจะมีน่องใหญ่ คนผอมจะมีน่องเล็กเรียว)บางคนอาจคิดว่าน่องไม่มีความสำคัญเลย ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
101
กันยายน 2530
การแก้ไขอาการปวดเมื่อยหัวเข่านอกจากการบริหารแล้ว อีกวิธีหนึ่งที่สามารถช่วยบรรเทาอาการของท่านได้คือ การจับเส้นหรือการนวดการนวดนั้นหากถ้าเราไม่มีความรู้ความชำนาญ เราอาจจะไปหาผู้ที่มีความรู้ความชำนาญ เช่น หมอนวดแผนโบราณตามสมาคมต่างๆให้นวดก็ได้ หรือบางครั้งเราอาจจะนวดด้วยตนเองก็ได้ หากท่านไม่มีความรู้ก็เพียงแต่บีบนวดรอบบริเวณหัวเข่า ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
101
กันยายน 2530
ถอนฟันกรามด้านซ้ายออก (ตอนถอนฟันหมอบอกว่าอย่าเกร็งมาก) หลังจากนั้นอีก 2 เดือน ปวดหัวไหล่ซ้าย ข้อศอกลงบนพื้นไม่ได้ แขนไม่มีกำลัง เกี่ยวกับการถอนฟันหรือไม่ถามเมื่อประมาณ 3 เดือนมานี้ดิฉันปวดฟัน (กรามด้านซ้าย) มาก มีอาการอักเสบ คือบวมใต้คอนิดหน่อย คุณหมอที่โรงพยาบาลให้ยามากินแก้ปวดแก้อักเสบ เมื่อหายปวดฟันแล้ว แต่ยังมีอาการอักเสบบวมเล็กน้อย หมอได้ทำการถอนฟันให้และบ่นว่าดิฉัน “เกร็ง” ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
100
สิงหาคม 2530
เข่าหรือหัวเข่าเป็นข้อที่ใหญ่ที่สุดของร่างกาย มีภาระต้องแบกรับน้ำหนักของท่านในขณะที่ท่านเคลื่อนไหว ไม่ว่าท่านจะทำงานอาชีพอะไรก็ตาม เข่าก็มีความสำคัญสำหรับตัวท่าน ถ้าไม่มีหัวเข่า หัวเข่าตาย หรือหัวเข่าไม่ทำงาน ก็ลองคิดดูเอาเองว่าจะมีสภาพอย่างไร จะเดินก็ต้องไปทั้งท่อนแข็ง ไม่สามารถที่จะงอ หรือเหยียดเข่าได้ เข่าจึงมีความสำคัญมาก ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
99
กรกฎาคม 2530
ฉบับที่แล้วได้อธิบายถึงการนวดแก้อาการปวดหลัง โดยใช้อุปกรณ์เข้าช่วย เช่น นมไม้ กะลา ลูกกอล์ฟ เป็นต้นนอกจากอุปกรณ์ดังกล่าวแล้ว เราอาจช่วยเหลือตนเองด้วยการยืนเท้าสะเอว โดยเอาหัวแม่มือทั้งสองข้างกดลงตรงบริเวณบั้นเอว แล้วแอ่นตัวมาข้างหลัง แต่เวลายืนให้หาหลักยืนพิงที่กันล้ม ถ้าหากยืนไม่ได้หลัก เวลาแอ่นตัวไปด้านหลังแล้วจะทำให้หงายหลังได้ ข้อควรระวังคือ อย่าให้ล้มหลักการนวดโดยใช้มือตนเองนวดนั้น ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
98
มิถุนายน 2530
เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า หลังเป็นส่วนที่มีความแข็งแรง มีความกว้าง ความบึกบึน นอกจากนั้นยังเป็นส่วนส่วนหนึ่งที่ช่วยพยุงร่างกายให้มีบุคลิกลักษณะที่สวยงาม สง่างาม คนที่มีสันหลังงอหรือหลังโกง จะทำให้เสียบุคลิกได้ง่ายดังนั้น หลังจึงเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่จะต้องรับภาระและหน้าที่ในการพยุงร่างกาย หรือรับความหนักของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นเวลาอะไรก็ตาม จะเป็นเวลานั่ง นอน เดิน ยืน หรือวิ่ง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
97
พฤษภาคม 2530
หลังเป็นส่วนที่พ้นจากหัวไหล่ลงมาจนถึงบั้นเอว โดยแบ่งออกเป็น 2 ตอนด้วยกัน คือช่วงบนนับจากหัวไหล่ลงมาถึงสะบัก เรียกว่าหลังตอนบน ส่วนหลังตอนล่างนับจากสะบักลงมาจนถึงเอวหรือกระดูกสันหลังข้อที่ 17 ซึ่งเป็นกระดูกข้อสุดท้ายซึ่งตั้งอยู่บนกระดูกเชิงกราน หรือที่เรียกว่ากระเบนเหน็บคนส่วนมากมักจะไม่ค่อยสนใจหลังของตนเท่าไร จนกระทั่งวันใดวันหนึ่งท่านอาจจะร้องว่าโอ๊ย!!! ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
96
เมษายน 2530
( ตอนที่ 7 )หลัง หลังเป็นอวัยวะส่วนหนึ่งที่อยู่ตรงข้ามกับด้านหน้าอก หลังหรือด้านหลังของร่างกายนั้น โดยมากมักจะเข้าใจกันว่าหลังของมนุษย์จะเป็นบริเวณนับตั้งแต่ช่วงหัวไหล่หรือบ่าลงมาเรื่อยๆ จนถึงเอวหรือสะโพก ตามความเข้าใจกันนั้นก็เป็นการเข้าใจที่ไม่ผิด ...
ในตำราแพทย์ศาสตร์สงเคราะห์เล่ม 2 ได้กล่าวถึงโรคกระษัยเอาไว้ถึง 26 จำพวกด้วยกันคือ กระษัยกร่อน 5 จำพวกกระษัยดิน กระษัยน้ำ กระษัยไฟ ซึ่งทั้ง 8 จำพวกนี้เกิดแต่กองสมุฏฐานธาตุกระษัยอีก 18 จำพวกที่เกิดจากอุปปาติกะโรค คือ กระษัยลิ้น กระษัยราก กระษัยเหล็ก กระษัยปู กระษัยจุก กระษัยปลาไหล กระษัยปลาหมอ กระษัยปลาดุก กระษัยปลวก กระษัยเต่า กระษัยลิ้นกระบือ กระษัยล้น กระษัยเสียด กระษัยดาน กระษัยไฟ กระษัยน้ำ ...
<