รศ.นพ.กรุงไกร เจนพานิชย์

  • การถนอมรักษาสายตา ด้วยตนเองโดยวิธีนวด

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 79 พฤศจิกายน 2528
    การถนอมรักษาสายตา ด้วยตนเองโดยวิธีนวดการถนอมรักษาสายตามีมากมายหลายวิธีดังที่เคยเรียนมาตั้งแต่เด็กๆ และเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้ว เช่น1. ไม่มองของสีขาวกลางแดดหรือมองแสงสว่างจ้านานๆ เช่น ดวงอาทิตย์ แสงจากการเชื่อมโลหะ เป็นต้น2. ไม่อ่านหนังสือตัวเล็กเกินไปเป็นเวลานานๆ รวมทั้งไม่อ่านหนังสือในรถ เรือ ที่มีความสั่นสะเทือนอยู่ตลอดเวลาด้วย3 ไม่อ่านหนังสือในที่สลัวๆ หรือมีแสงมากเกินควร ...

  • แนะนำการนวดไทย

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 78 ตุลาคม 2528
    แนะนำการนวดไทยการนวดไทยนับเป็นวิธีธรรมชาติบำบัดที่เป็นมรดกตกทอดจากบรรพบุรุษเรามาช้านาน สามารถนำมารักษาตนเองเป็นการรักษาเบื้องต้นที่ประหยัดและได้ระโยชน์ ในภาวะที่ประเทศของเราต้องเสียดุลการค้าอย่างมากมาย เราต้องจ่ายเงินซื้อยาจากต่างประเทศปีหนึ่งๆ ด้วยเงินมหาศาล ...

  • การออกกำลังกาย สำหรับคนไม่มีเวลา

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 25 พฤษภาคม 2524
    “ โอ๊ย เมื่อยจัง เวียนหัวจัง ปวดหัว มึนหัว” อารมณ์ก็เสียบ่อยๆ บางครั้งก็บ่นว่า “หมู่นี้เป็นอะไรไม่รู้ กินไม่ได้ นอนไม่ หลับท้องก็อืดบ่อยจัง” ฯลฯ เรามักจะได้ยินคนอาชีพต่างๆ บ่นอยู่เสมอไม่ว่าจะเป็นครู ข้าราชการ พนักงานธนาคาร พนักงานบริษัท ห้างร้าน ตลาดจนผู้บริหารต่างๆ ที่ต้องนั่งทำงานกับโต๊ะอยู่เป็นประจำสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการต่างๆ นี้คือ การขาดการออกกำลังกาย ...

  • ยากลางบ้าน

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 19 พฤศจิกายน 2523
    ยากลางบ้าน 44 .แผลมีดบาดบีบให้เลือดออกจนหยุด ฝานกระเทียมสดเป็นชิ้นบาง ๆ ปิดบนแผล แล้วเอาผ้าสะอาดพันไว้ 45 .ลักปิดลักเปิด (เลือดออกตามไรฟัน)ให้กินมะขามป้อมสด ครั้งละสามสี่ลูก วันละสามสี่มื้อ (มะขามป้อมมีตามินซีมาก) 46. ท้องเสีย ธาตุพิการเปลือกมะตูม (ซื้อตามร้านขายยา) ต้มกับน้ำดื่มต่างน้ำ (ใส่น้ำตาลเล็กน้อยก็ได้) ดื่มมาก ๆ ทำให้ท้องผูก47. เด็กท้องอืดมหาหิงคุ์ (ซื้อจากร้านขายยา) ฝนกับน้ำ ...

  • ยากลางบ้าน

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 18 ตุลาคม 2523
    ยากลางบ้าน 35 ขัดเบา ให้กินไส้สับปะรด (กินเนื้อด้วยก็ได้) ดื่มน้ำบ่อย ๆ 36 ท้องเสีย ธาตุเสีย อาหารไม่ย่อย กระเทียมสด 6-7 กลีบ ปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ กลืนกินทั้งหมด หลังอาหารทุกครั้ง ทำติดต่ออยู่สองสามวัน37 กลากเกลื้อน 1. ใบชุมเห็ดเทศสด ๆ ตำจนแหลก ใช้พอกหรือเอาส่วนน้ำทา หรือ2. ข่า ฝานเป็นแว่น แช่เหล้าโรง ใช้น้ำทา38 ท้องผูก มะขามเปียกแกะเอาแต่เนื้อ ปั้นก้อนโตประมาณหัวแม่มือ คลุกกับเกลือป่น ...

  • ยากลางบ้าน ( ต่อจากฉบับที่แล้ว )

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 17 กันยายน 2523
    ยากลางบ้าน ( ต่อจากฉบับที่แล้ว )27 หิด 1. กำมะถันเหลือง แช่น้ำมันหมู เอาส่วนน้ำมันทา หรือ2. ป่นกำมะถันให้ละเอียด เอากล้วยจิ้มกินก็ได้28 อ่อนเพลีย 1. ให้กินน้ำผึ้ง 1 หรือ 2 ช้อนคาว 2 .ให้ดื่มน้ำอ้อยสด 1 ถ้วย 3. ให้ดื่มน้ำขิงใส่น้ำตาล หรือ4. ให้กินน้ำตาลงบ (น้ำอ้อยงบ) หรือน้ำตาลปึก (น้ำตาลมะพร้าว) กับน้ำ หรือน้ำชา29 ท้องเดิน 1. (ถ้าไม่มียาอื่น) ให้ดื่มน้ำชาจีนชงแก่มากๆ หรือ2. ...

  • ยากลางบ้าน

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 16 สิงหาคม 2523
    ยากลางบ้าน12 เป็นลมวิงเวียน เพลียหน้ามืด ให้นอน บี้พิมเสนเป็นผงละเอียด ทาที่ปากช่องจมูก (ริมฝีปาก) ให้สูดเข้าไป ส่วนหนึ่งทาถูที่หัวคิ้วและหน้าผาก13 ท้องขึ้น ท้องเฟ้อ ขิงแก่ (ซื้อจากร้านขายยา) ฝานเป็นแว่นบาง ๆ 5-6 แว่น ต้มกับน้ำประมาณ 1 แก้ว พอเดือดยกลง ดื่มน้ำ (ใส่น้ำตาลเล็กน้อยได้ อย่ามาก)14 น้ำร้อนลวก น้ำมันมะพร้าว ชุบผ้าปิด15 น้ำร้อนลวก น้ำมันมะพร้าวผสมกับน้ำปูนใส (ถ้ามีปูนกินกับหมาก) ...

  • ยากลางบ้านและยาสามัญประจำบ้านแผนโบราณ (ตอนที่ 2)

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 15 กรกฎาคม 2523
    ยากลางบ้าน1 แก้ไอ ใช้มะนาวผ่าซีก โรยเกลือป่น ปล่อยให้ละลายบางส่วน แหงนคอ อ้าปาก บีบให้น้ำมะนาวไหลลงคอ2 แก้ไอ เอาขี้ได้ชิ้นเล็ก ๆ จุดให้ติดไฟเป็นควัน เอามะนาวผ่าซีกรมควันให้ติดดำที่ด้านหน้า (ที่ฝานไว้) โรยเกลือป่น แล้วบีบให้น้ำมะนาวไหลลงคอ3 แก้ไอ เคี้ยวลูกมะแว้งสด ๆ ห้าหกลูก กลืนแต่ส่วนน้ำ จนหมดขม (ขับเสมหะ) กากบ้วนทิ้ง4 ปวดศีรษะ ฝานมะนาวเป็นซีกบาง ๆ (หนาประมาณ 6 มม.) เอาปูนกินกับหมาก(ปูนแดง) ...
Skip to Top