-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
322
กุมภาพันธ์ 2006
ถาม : รัตน์/กรุงเทพฯอาหารเสริมที่มีขายกันทั่วไป ผู้ป่วยเบาหวาน สามารถกินได้หรือเปล่าคะ มีประโยชน์ต่อร่างกายจริงหรือไม่ตอบ : นพ.เทพ หิมะทองคำปัจจุบันยังไม่มีข้อมูลยืนยันได้อย่างแน่ชัดว่า การกินอาหารเสริม หรือแม้แต่สมุนไพร จะช่วยลดระดับน้ำตาลให้เป็นปกติได้ แม้ว่าอาหารเสริมบางชนิดจะมีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพก็ตาม ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
322
กุมภาพันธ์ 2006
ถาม : พินิจ/หนองคายการตรวจวัดสายตา ทุกวันนี้แข่งขันกันเรื่องใช้เครื่องคอมพิวเตอร์ตรวจ ต้องการทราบว่าจำเป็นหรือไม่ตอบ : ศ.พญ.สกาวรัตน์ คุณาวิศรุตเครื่องวัดสายตาด้วยคอมพิวเตอร์ที่เรียกกันว่า Automated Refractometer มีใช้มากว่า ๑๐๐ ปีแล้ว อาจจะแบ่งเป็น ๒ กลุ่ม คือกลุ่มที่ ๑ กึ่งอัตโนมัติ ต้องอาศัยผู้ที่มาตรวจบ้าง ผู้ถูกวัดต้องให้ความร่วมมือ มองไปข้างหน้า หรือมองไปยังเป้า และต้องทำตานิ่งๆ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
321
มกราคม 2006
ปีใหม่นี้ ขอส่งความปรารถนาดีมายังผู้อ่านทุกท่านและขออวยพรให้มีร่างกายแข็งแรง จิตใจเข้มแข็ง และมีความสุขอยู่ทุกวันคืน เหนือสิ่งอื่นใด ขอให้มีปัจจัยเกื้อหนุนให้เกิดการเรียนรู้และลงมือปฏิบัติเพื่อบรรลุซึ่งสุขภาวะและความสุข ในโอกาสนี้ ผมขอพูดคุยถึงแง่คิดมุมมองเกี่ยวกับเรื่องเหล่านี้ เพื่อให้เกิดการแลกเปลี่ยนกันต่อไปด้วยความรู้และประสบการณ์ส่วนตัว ผมคิดว่า ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
321
มกราคม 2006
ในอีก ๑๐ ปีข้างหน้า ๑ ใน ๕ ของเด็กไทยจะเป็นโรคอ้วน ขณะที่เด็กในเมืองหลวงอย่างกรุงเทพฯ ร้อยละ ๑๒ อ้วนแล้วเมื่อมีอายุเพียงแค่ ๒ ขวบจากผลสำรวจระดับประเทศ ๒ ครั้ง ระยะเวลาห่างกัน ๕ ปี มีเด็กอายุต่ำกว่า ๖ ขวบ อ้วนเพิ่มขึ้นร้อยละ ๔๐ ไม่เว้นแม้แต่เด็กในโรงเรียนอนุบาลที่มีตัวเลขเปอร์เซ็นต์ตามมาติดๆ ในช่วง ๒-๓ ทศวรรษที่ผ่านมา ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
321
มกราคม 2006
กริ๊ง… กริ๊งง… กริ๊งงง… เสียงโทรศัพท์มือถือของผมดังขึ้น เหลียวมองดูชื่อสายเรียกเข้าเป็น เจ้าชัยเพื่อนซี้ของผมตั้งแต่สมัยเรียนมัธยม ประโยคแรกที่มันถามผม “เฮ้ยหมอแซนเองได้เมียได้ลูกไม่ยักกะส่งข่าว (หว่ะ) ดังทั้งบ้านทั้งเมืองแบบนี้” ผมรู้แล้วเจ้านี่ต้องมีอะไร มาอำกะผมเล่นอีกเป็นแน่ มันทักพาลหาเรื่องจริงๆ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
321
มกราคม 2006
หอมหัวใหญ่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ ลดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ มีฤทธิ์มากในการขับสารพิษทั้งที่เป็นโลหะหนักและพยาธิ หอมหัวใหญ่ (Allium cepa) เป็นพืชในตระกูลเดียวกับกระเทียม อุดมไปด้วยธาตุแคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม กำมะถัน ซีลีเนียม บีตาแคโรทีน กรดโฟลิก ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
321
มกราคม 2006
ในปัจจุบันโรคหัวใจขาดเลือดเป็นสาเหตุของการตายอันดับต้นๆ ของคนไทย ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญคือ ภาวะไขมันในเลือดสูง ความดันเลือดสูง และการสูบบุหรี่ ซึ่งทั้งหมดเป็นปัจจัยที่สามารถควบคุมได้ โคเลสเตอรอล (cholesterol) เป็นไขมันชนิดหนึ่งที่ร่างกายใช้สร้างเป็นเยื่อบุเซลล์ สร้างเป็นฉนวนหุ้มเส้นประสาท สร้างฮอร์โมนต่างๆ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
321
มกราคม 2006
ปัจจุบันคงไม่มีใครไม่รู้จักโคเลสเตอรอล (cholesterol) เพราะขณะนี้มีบทบาทในชีวิตคนเราเป็นอย่างมากโคเลสเตอรอลถูกค้นพบครั้งแรกเมื่อ พ.ศ.๒๓๑๒ โดย Poulletier de la Salle ซึ่งได้บรรยายสารที่มีลักษณะแข็งสีขาวเป็นองค์ประกอบของนิ่วในถุงน้ำดีแต่ยังไม่มีชื่อเรียก โคเลสเทอรีนจนกระทั่ง พ.ศ. ๒๓๕๙ Michel Eugene Chevreul ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
321
มกราคม 2006
คางทูมเป็นโรคที่พบบ่อยในเด็ก ซึ่งเกิดจากการติดเชื้อไวรัสของต่อมน้ำลายที่อยู่บริเวณข้างหู และอาจรวมทั้งต่อมน้ำลายที่อยู่ใต้ลิ้นและใต้คาง ทำให้เกิดอาการอักเสบบวมของบริเวณคาง ดูคล้ายคางทูม โรคนี้มักจะหายได้เองเป็นส่วนใหญ่ การรักษาแบบพื้นบ้าน เช่น เขียนเสือที่ข้างแก้ม เสกปูนแดงป้ายหรือใช้ครามป้ายแล้วได้ผล ก็เพราะธรรมชาติของโรคนี้ที่สามารถหายได้เองนั่นเอง อย่างไรก็ตาม ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
321
มกราคม 2006
ธาตุเหล็กเป็นแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการในปริมาณน้อย แต่มีความสำคัญยิ่ง เนื่องจากธาตุเหล็กเป็นส่วนประกอบของฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดงถ้าคุณรู้สึกว่าตัวเองมีอาการเหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย ใจสั่น เบื่ออาหาร และหายใจลำบาก แถมผิวพรรณก็ดูซีดเซียวไม่มีน้ำมีนวลเหมือนเมื่อก่อน อาการที่คุณกำลังเป็นอยู่นั้นอาจมีสาเหตุมาจากการขาดธาตุเหล็กก็ได้รู้จักธาตุเหล็กธาตุเหล็กเป็นแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการในปริมาณน้อย ...
<