-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
356
ธันวาคม 2008
การล้างมือเป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนไข้ ญาติ หมอ พยาบาล และบุคคลรวมทั้งที่มีส่วนในการดูแลคนไข้ เพราะมือที่สัมผัสสิ่งต่างๆ มีโอกาสปนเปื้อนเชื้อโรคและเป็นตัวกลางในการแพร่เชื้อโรคได้อย่างคาดไม่ถึงมีการวิจัยที่สำคัญหลายเรื่อง ที่ยืนยันผลการล้างมือให้สะอาดระหว่างการรักษาพยาบาล ส่งผลให้ลดการติดเชื้อลง จนองค์การอนามัยโลกให้ความสำคัญ กำหนดให้เป็นเป้าหมายในการรักษาพยาบาลที่ปลอดภัย ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
356
ธันวาคม 2008
ผู้เขียนได้เขียนเรื่องหัวใจกับการออกกำลังกายในหมอชาวบ้านฉบับก่อน ได้อธิบายการทำงานของหัวใจเพียงอย่างเดียว ว่าด้วยเรื่องของระบบหลอดเลือดและความดันในหลอดเลือด ระบบหัวใจและหลอดเลือดเปรียบได้กับระบบประปาในบ้าน เครื่องปั๊มน้ำคือหัวใจ ส่วนท่อน้ำประปาก็เปรียบได้กับหลอดเลือดแดง ท่อน้ำทิ้งเปรียบเหมือนหลอดเลือดดำ น้ำประปาก็คือเลือด ความต่างอยู่ตรงที่ว่าร่างกายนำเลือดดำกลับมาฟอกที่ปอด ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
356
ธันวาคม 2008
ปัญหาของผู้ชายสูงวัยส่วนใหญ่ก็คือ กลัวว่าน้องชายสุดรักจะไม่สามารถปฏิบัติการได้เต็มที่ กลัวว่าจะหลั่งเร็ว กลัวว่าจะล่มปากอ่าว นกกระจอกไม่ทันกินน้ำนอกจากนั้นก็กลัวว่าลีลาสวาทที่เขานั้นจะมอบให้ กับเธอผู้เป็นที่รัก จะไม่สร้างความประทับใจ พร้อมทั้งกังวลอยู่ลึกๆว่า จะไม่มีพลังเพียงพอที่จะสนองตอบเธอ ถ้าเธอเกิดบอกว่า...ครั้งเดียวไม่พอนะคะ เพราะเป็นที่รู้กันว่า ผู้ชายสูงวัยส่วนใหญ่นั้น ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
356
ธันวาคม 2008
ปัจจุบัน ผู้มีสิทธิบัตรทอง หรือบัตรประกันสุขภาพถ้วนหน้า ได้รับสิทธิเพิ่มเติมในการบริการทดแทนไตวายเรื้อรังระยะสุดท้าย ด้วยวิธีการผ่าตัดปลูกถ่ายไต (Kidney Transplantation หรือ KT การฟอกเลือดด้วยเครื่องไตเทียม (Hemodialysis หรือ HD) และล้างไตผ่านทางช่องท้องอย่างต่อเนื่อง (Continuous Ambulatory Peritoneal Dialysis หรือ CAPD ซึ่งแต่ละวิธีมีข้อดีข้อด้อยที่แตกต่างกัน สำหรับการผ่าตัดปลูกถ่ายไตใหม่ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
356
ธันวาคม 2008
เราได้ให้ภาพรวมของโยคะบำบัด ทั้งหลักการ คำอธิบายในเชิงวิทยาศาสตร์ และของกระบวนต่างๆ ในโยคะบำบัด เป็นการบำบัดเฉพาะเจาะจงของโยคะที่ปฏิบัติได้จริงและเกิดผล เกิดประโยชน์จริง อย่างไรก็ตาม โยคะยุคใหม่บางแห่งอาจจะมีการผสมโยคะเข้ากับศาสตร์อื่นๆ บ้างทำไปด้วยความรู้เท่าไม่ถึงการณ์ โดยหวังเพียงจะทำให้ได้รับการยอมรับมากขึ้น บ้างทำไปโดยหวังจะให้มันดูวิจิตรพิสดารมากขึ้น ส่วนบุคลากรทางการแพทย์ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
356
ธันวาคม 2008
นอนไม่หลับเป็นโรคชนิดหนึ่ง ที่สร้างความกังวลให้กับผู้ป่วยจำนวนมาก เพราะทำให้เกิดอาการอ่อนเพลีย ใช้ชีวิตประจำวันได้ไม่เป็นปกติสุข และยังเป็นตัวก่อเกิดความเครียด โรคภัยไข้เจ็บต่างๆท่านเจ้าคุณปัญญานันทภิกขุ (พระพรหมมังคลาจารย์) กล่าวเกี่ยวกับอาการนอนไม่หลับไว้อย่างน่าฟังว่า "ถ้าหากนอนไม่หลับควรจะดีใจว่า มีเวลาเหลือที่จะทำงาน และอ่านหนังสือได้อีกนาน"ท่านพุทธทาสภิกขุ (พระธรรมโกศาจารย์) กล่าวว่า ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
356
ธันวาคม 2008
ถาม : วีระ/สงขลาขอเรียนถามว่าคนเราสามารถป้องกันไม่ให้กระดูกพรุนได้อย่างไรตอบ : นพ.บุญส่ง องค์พิพัฒนกุลกระดูกเป็นส่วนประกอบของร่างกายที่มีความสำคัญต่อการทำงานมาก ทำหน้าที่เป็นโครงร่างของร่างกาย ช่วยให้ร่างกายสามารถคงสภาพรูปร่างตามปกติได้ และมีความสำคัญต่ออิริยาบถต่างๆ เช่น การยืน เดิน วิ่ง นั่ง ซึ่งหากปราศจากกระดูกหรือกระดูกไม่มีความแข็งแรงพอ ร่างกายก็ไม่สามารถทำหน้าที่เหล่านี้ได้นอกจากนี้ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
356
ธันวาคม 2008
เมื่อหมอชาวบ้านฉบับนี้ถึงมือท่านผู้อ่าน อีกไม่กี่วันก็จะเป็นวันเฉลิมพระชนมายุครบ 81 พรรษา ของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว หมอชาวบ้านขอถวายพระพรให้ทรงพระเกษมสำราญและมีพระชนมายุยิ่งยืนนานปัจจัยสำคัญที่สุดที่ทำให้ทรงพระเกษมสำราญและมีพระชนมายุยิ่งยืนนานคือความผาสุกของราษฎรทั้งประเทศ ราษฎรทั้งประเทศจะมีความผาสุกก็ต่อเมื่อแผ่นดินมีธรรมครอง ตามพระปฐมบรมราชโองการที่ว่า"เราจะครองแผ่นดินโดยธรรม ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
356
ธันวาคม 2008
ฤดูหนาวเช่นนี้ แถมยังมีเทศกาลวันหยุดรวมทั้งช่วงส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ ผู้คนจึงนิยมท่องเที่ยวรับสายลมหนาวกัน ทำให้พบโรคผิวแห้งบ่อยขึ้นสาเหตุที่ทำให้ผิวแห้งมีหลายอย่าง1. ผิวของแต่ละคนแตกต่างกัน จึงสามารถดูดซับน้ำไว้ได้ต่างกัน ดังนั้นบางคนจึงมีอาการผิวแห้งเกิดได้ง่ายกว่าคนอื่น หรือมีโรคทางกรรมพันธุ์ที่ทำให้ผิวแห้งและแตกดูคล้ายเกล็ดปลา เกล็ดงู2. น้ำมันหล่อเลี้ยงผิวหนังผลิตโดยต่อมไขมัน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
356
ธันวาคม 2008
นายแพทย์ประวิตร พิศาลบุตร แพทย์โรคผิวหนัง เปิดเผยว่า นอกจากการใช้ยาทารักษาฝ้าแล้ว ยังมีวิธีทางกายภาพหลายวิธีที่ใช้รักษาโรคฝ้า คือการลอกหน้าด้วยสารเคมี เช่น กรดไทรคลอโรอะเซติก, กรดไกลคอลิก ช่วยลอกผิวหนังส่วนบนทำให้ฝ้าจางลงได้ แต่ต้องระวังการลอกหน้าคนผิวสีน้ำตาลเข้มและผิวดำ ผู้ที่เพิ่งผ่าตัดใบหน้า ผู้ที่เกิดแผลเป็นคีลอยด์ง่าย การลอกหน้าชนิดลึกด้วยฟีนอล ...
<
