หืด

มีอาการไอ หายใจมีเสียงดังวี้ด แน่นอึดอัดในหน้าอก หายใจหอบเหนื่อย เป็นๆ หายๆ เรื้อรัง มักกำเริบเวลาสัมผัสสิ่งที่แพ้หรือระคายเคือง เป็นไข้หวัด เครียด หรือออกกำลังกาย.

หากสงสัยควรไปหาหมอวินิจฉัยให้แน่นอน โรคนี้จำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างถูกต้องและต่อเนื่อง. ผู้ป่วยโรคหืด ควรปฏิบัติดังนี้

1. ใช้ยารักษาตามหมอสั่ง ชนิดและขนาดยาที่ใช้ขึ้นกับระดับความรุนแรงของโรค.
2. เมื่อมีอาการกำเริบ รีบพ่น ยาแก้หืด<.
3. ดื่มน้ำอุ่นมากๆ ยกเว้นถ้าเท้าบวม ให้จำกัดน้ำ.
4. รักษาร่างกายให้อบอุ่น และพยายามอย่าให้เป็นหวัด.
5. หายใจเข้าออกลึกๆ เป็นประจำ, ฝึกสมาธิ, อย่าหงุดหงิดโมโหง่าย.
6. ออกกำลังกายเป็นประจำ (แต่อย่าหักโหม, ถ้าเหนื่อยให้ลดลง และรีบพ่นยาแก้หืด).
7. หาสาเหตุที่ทำให้หอบ และหลีกเลี่ยงเสีย.
8. งดสูบบุหรี่ ห้ามบุคคลในบ้านสูบบุหรี่.
9. อย่ากิน ยาแก้หวัด แก้แพ้<, นอกจากจะมีอาการจามหรือน้ำมูกน้ำตาไหลมากๆ, อย่ากินยาแก้ไอที่ไป หยุดการไอ, ถ้าเสมหะข้นเหนียว ให้ดื่มน้ำอุ่นครึ่ง-1 แก้ว บ่อยๆ. อย่ากินยาชุดหรือยาลูกกลอน ซึ่งอาจมียาสตีรอยด์ เป็นอันตรายได้ (แม้ว่าอาจบรรเทาอาการได้ดี).
10. ถ้าใช้ยาแก้หืดแล้วไม่ดีขึ้น หรือหอบมาก ต้องไปหาหมอโดยเร็ว.
11. ไปหาหมอตามนัด และอย่าหยุดยาเอง แม้ว่าจะรู้สึกว่าหายดีแล้วก็ตาม.