ป้ายคำ
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
340
สิงหาคม 2550
โยคะกวี คงภักดีพงษ์ สถาบันโยคะวิชาการ มูลนิธิหมอชาวบ้านการฟื้นฟูกลไกกาย-ใจ ปราณายามะ อุชชายีนอุชชายี เราหายใจเข้าผ่านทั้ง ๒ รูจมูก โดยเป็นการหายใจด้วยทรวงอก ผู้ฝึกขยายทรวงอกเพื่อให้ลมหายใจเข้าไปตามธรรมชาติ ระหว่างการหายใจเข้า โน้มฝาปิดกล่องเสียง (epiglottis) ลงบังหลอดลมส่วนหนึ่ง เหลือเป็นช่องเล็กๆ พอให้ลมหายใจไหลผ่านไปได้ การโน้มฝาปิดกล่องเสียงลงปิดหลอดลมเพียงบางส่วนแบบนี้นี่เอง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
340
สิงหาคม 2550
แพทย์แผนจีนนพ.ภาสกิจ (วิทวัส) วัณนาวิบูลผลิตภัณฑ์อาหารเพื่อสุขภาพ มองจากทัศนะแพทย์แผนจีน (๒)ประสบการณ์ต่อสู้เพื่อความอยู่รอด ทั้งจากโรคภัยไข้เจ็บและการดำรงชีพ ทำให้ก่อเกิดแนวคิดการดูแลสุขภาพในหลายๆ ด้านทัศนะแพทย์จีนต่ออาหารและยาการลองถูกลองผิดในการเสาะหาว่าอะไรคืออาหาร ทำให้มนุษย์ค้นพบยาในช่วงเวลาเดียวกัน พืชและสัตว์บางอย่างกินแล้วทำให้อาเจียน ท้องเสีย หมดสติ ทำให้รู้ว่าอะไรเป็นพิษ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
340
สิงหาคม 2550
คนกับงานดร.คีรินท์ เมฆโหรา คณะกายภาพบำบัดและวิทยาศาสตร์การเคลื่อนไหวประยุกต์ มหาวิทยาลัยมหิดลโรคสุดฮิตในกลุ่มคนที่ใช้ข้อมือนอกจากโรคเส้นประสาทที่ข้อมืออักเสบที่พบบ่อยในกลุ่มคนทำงานกับคอมพิวเตอร์ ที่ได้กล่าวถึงในฉบับที่ผ่านมาแล้ว ยังมีโรคเอ็นข้อมืออักเสบที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่ใช้มือทำงานบ่อยๆ ซ้ำๆ และข้อมืออยู่ในท่าที่ไม่ถูกต้อง โรคเอ็นข้อมืออักเสบที่พบได้บ่อยคือ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
340
สิงหาคม 2550
การใช้ยา พอเพียงภก.วิรัตน์ ทองรอดยารักษาโรค (หอบ) หืดในเด็ก (๑)คำถาม ลูกของดิฉันเป็นหอบหืด ควรเลือกใช้ยาอย่างไร?โรคนี้เป็นโรคหนึ่งที่พบได้บ่อยในเด็กไทย โดยทั่วไปนิยมเรียกกันว่า "หอบหืด" แต่ในทางการแพทย์จะ เรียกสั้นๆ ว่า "โรคหืด" ซึ่งแสดงอาการ "หายใจลำบาก" โดยตัดคำว่า "หอบ" ออกไป ทั้งนี้เพราะมีโรคอื่นๆ อีกหลายชนิดที่มีอาการหอบ แต่ไม่ได้เป็นหืด เช่น ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
340
สิงหาคม 2550
บนเส้นทางชีวิตประเวศ วะสีร่วมด้วยช่วยกันเยียวยาโลกธรรมสัญจรสู่มูลนิธิพุทธฉือจี้(เขียนเมื่อ ๒๙ มิถุนายน ๒๕๕๐) ๑๐จากไทเป สู่ฮวาเหลียน ตอนบ่ายวันพฤหัสบดีที่ ๒๗ เมษายน พ.ศ.๒๕๔๙ จากศูนย์วัฒนธรรม เราไปเยี่ยมชมโรงพยาบาลซินเตี้ยนฉือจี้ (Xindian Tzu Chi Hospital) ในไทเป เมื่อเข้าตึกโรงพยาบาลซินเตี้ยนฉือจี้ก็เห็นรูปสลักบนแผ่นหินอ่อนขนาดใหญ่ สูงถึงเพดาน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
340
สิงหาคม 2550
อทิตดา บุญประเดิม, ริญ เจริญศิริ สถาบันวิจัยโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดลหลน เต้าเจี้ยว"หลน" เป็นกับข้าวพื้นเมืองของไทยที่เน้นกะทิ โดยไม่ใส่เครื่องเทศ "หลน" อยู่ในตระกูลน้ำพริกชนิดหนึ่งเพราะต้องกินกับผัก ซึ่งผู้ทำกับข้าวจะต้องเข้าใจอย่างถ่องแท้เสียก่อน "หลน" คือการต้มกะทิกับสิ่งที่จะหลน ใส่หวาน ใส่เปรี้ยวเล็กน้อย ปรุงเผ็ดด้วยพริก ใส่หัวหอม และใบมะกรูดเพียงเท่านั้น ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
340
สิงหาคม 2550
ความดันโลหิตสูงคำจำกัดความความดันโลหิต คือ แรงดันเลือด ที่เกิดจากหัวใจ สูบฉีดเลือดไปเลี้ยงร่างกาย การวัดความดันโลหิตสามารถทำโดยใช้เครื่องมือหลายชนิด แต่ชนิดที่นิยมใช้กันอยู่ทั่วไป เช่น เครื่องวัดความดันโลหิตมาตรฐานชนิดปรอท เครื่องวัดความดันโลหิตดิจิตอลชนิดอัตโนมัติ ค่าของความดันโลหิตมีหน่วยเป็น มิลลิเมตรปรอท จะมี๒ ค่า๑ความดันตัวบน (ซีสโตลิก) เป็นแรงดันเลือด ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
340
สิงหาคม 2550
นพ.บรรลุ ศิริพานิชการเตรียมตัวเข้าสู่วัยสูงอายุ(เตรียมตัวก่อนเกษียณอายุราชการ)ก่อนที่จะกล่าวถึงการเตรียมตัวจำเป็นจะต้องรู้ถึงกระบวนการเกษียณอายุการงานเสียก่อนเป็นพื้นฐาน๑.การเกษียณอายุการงานการเกษียณอายุการงาน หมายถึงการที่ต้องหยุดทำงานที่เคยทำอยู่เป็นประจำ เพราะเหตุอายุครบกำหนด ที่หน่วยงานนั้นกำหนดไว้ หรือหยุดทำงานนั้นๆ เพราะร่างกายไม่เหมาะสม เช่น ราชการไทยกำหนดเกษียณเมื่ออายุครบ ๖๐ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
340
สิงหาคม 2550
ดีซ่านถาม : พนา/กรุงเทพฯผมอายุ ๓๐ ปี สูง ๑๖๐ เซนติเมตร หนัก ๕๗ กิโลกรัม ปกติร่างกายแข็งแรง ระยะหลังมีอาการตาเหลืองผิดปกติ เบื่ออาหาร น้ำหนักลด อ่อนเพลีย ความดันครั้งสุดท้ายที่วัดได้คือ ๑๐๐/๗๐ ซึ่งอาการแบบนี้ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน เพื่อนๆ บอกว่าอาการแบบนี้คล้ายโรคดีซ่าน ทำให้รู้สึกตกใจมาก คิดมาก ทำให้ไม่สบายใจด้วย ขอถามปัญหาดังนี้๑.อาการที่เล่ามา ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
340
สิงหาคม 2550
เด็กไม่กินข้าวมีผล ต่อร่างกายหรือไม่ถาม : ระเบียบรัตน์/กรุงเทพฯเด็ก ๓ ขวบดื่มแต่นมกล่องไม่กินข้าว มีผลต่อ ร่างกายหรือไม่ลูกสาวอายุ ๓ ขวบ ดื่มประเภทเสริมแร่ธาตุ ๒๖ ชนิดอย่างเดียวไม่ยอมกินข้าว จะมีผลต่อร่างกาย หรือไม่ และจะมีวิธีอย่างไรที่จะทำให้ลูกกินข้าวได้บ้าง เคยให้เขาอดนมก็ไม่ยอมกินอะไรตอบ : พญ.นภาพรรณ วิริยะอุตสาหกุลเด็กไม่กินข้าวมีโอกาสท้องผูกได้ง่าย เพราะได้ ...
<