คอลัมน์

  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 193 พฤษภาคม 2538
    กัญชา มีอะไรมากกว่ายาเสพติด เมื่อผมเด็กๆผมจำได้ว่าที่บ้านผมซึ่งเป็นร้านขายของเบ็ดเตล็ดอยู่ที่ตำบลบ้านเหนือ จังหวัดกาญจนบุรีนั้นมีกัญชาขายด้วย ดูเหมือนจะเป็นมัดเล็ก ๆ ใส่อยู่ในปีบ มัดละ 2-3 สตางค์ มีคนมาซื้อบ้างนาน ๆ ครั้งพ่อบอกว่าตาล้วนซึ่งมีนิวาสสถานอยู่หลังบ้านแกสูบกัญชา แกเป็นคนขี้ขโมย ขโมยดะตั้งแต่ของเล็ก ๆ น้อย ๆ ไปจนปลาที่พ่อผมไปลงแหลงอวนไว้ที่แม่น้ำ ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 193 พฤษภาคม 2538
    ถ้วยชามของคุณแม่ลูกเล่นของเล่นอย่างสนุก คุณแม่ก็พลอยสนุกไปด้วย สลับกับความรู้สึกตื่นเต้นเป็นบางครั้งบางคราวที่ต้องคอยรีบเข้าประคองลูกก่อนที่จะล้มก้นกระแทกกับพื้นเมื่อย่างเข้าวัย 9 เดือน ความคล่องตัวของลูกในการนั่ง คืบตัว และยืนเป็นไปได้เร็ว จึงทำให้คุณแม่ต้องทำตัวกระฉับกระเฉงตามไปด้วย เพราะกลัวลูกจะพลาด นับว่าลูกน้อยก็มีส่วนช่วยให้คุณแม่ได้ออกกำลังฝึกหัดความว่องไว ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 193 พฤษภาคม 2538
    ผักตบ : ผักพื้นบ้านดั้งเดิมที่ถูกลืม ผักพื้นบ้านของไทยหลายชนิด มีชื่อเรียกนำหน้าด้วยคำว่า “ผัก” เสมอ เช่น ผักบุ้ง ผักกระเฉด ผักขม และผักตบ เป็นต้น ผักที่มีคำว่า “ผัก” นำหน้าชื่อเหล่านี้ มีถิ่นกำเนิดดั้งเดิมอยู่ในบริเวณประเทศไทยนี้เอง มิได้นำเข้ามาจากภายนอกดังเช่นพืชผักอีกหลายชนิด ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 193 พฤษภาคม 2538
    เจลาตินจากสัตว์ผลิตภัณฑ์อาหารที่มีส่วนผสมเจลาตินที่สกัดจากเซลล์สัตว์ จะทดสอบทางเคมีหรือทดสอบอย่างง่าย ๆ ได้อย่างไรว่าสกัดจากพืชหรือสัตว์ผู้ถาม สุเมธ/สงขลาผู้ตอบ ดร.แก้ว กังสดาลอำไพ 1.อยากทราบว่าผลิตภัณฑ์อาหารที่มีส่วนผสมของเจลาตินที่สกัดจากเยลลี่สัตว์นั้น เราจะทดสอบทางเคมีหรือทดสอบอย่างง่าย ๆ ได้อย่างไรว่าสกัดจากพืชหรือสัตว์ เพราะหากสกัดจากสัตว์ เช่น สุกร ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 193 พฤษภาคม 2538
    โลกงดสูบบุหรี่วันที่ 31 พฤษภาคมของทุกปี เป็นวันงดสูบบุหรี่โลก ซึ่งไม่ได้หมายความว่าทั้งปีงดสูบบุหรี่วันเดียว แต่การมีวันงดบุหรี่โลกเพื่อเตือนให้โลกทั่วทั้งโลกระลึกรู้ถึงอันตรายของการสูบบุหรี่ เพราะในกระบวนพฤติกรรมของมนุษย์ไม่มีอะไรที่นำมาซึ่งโรคภัยและคามตายเท่ากับบุหรี่เลย เพราะอวิชชา มนุษย์ได้เข้าไปเสพของที่ไม่จำเป็น แต่นำมาซึ่งความป่วยและความตายอย่างมหันต์ ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 193 พฤษภาคม 2538
    ดัดตน แก้เส้นทั่วสารพางค์ อัลทิปะกะโพ้น ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 193 พฤษภาคม 2538
    การวินิจฉัยโรคจากเล็บดังได้กล่าวมาข้างต้น เนื่องจากเล็บมีการเจริญเติบโตตลอดเวลา ด้วยเหตุนี้เล็บจึงสามารถบันทึกร่องรอยของโรคบนผิวเล็บโดยทั่วไปเล็บที่แสดงอาการโรค สามารถบ่งบอกโรคเกี่ยวกับระบบการหายใจ ระบบการไหลเวียนของเลือด ระบบประสาท ความผิดปกติของกระดูกสันหลัง ตลอดจนอาการขาดธาตุอาหารการวินิจฉัยโรคจากเล็บนั้น โดยทั่วไปแล้วพึงระมัดระวังสิ่งต่อไปนี้1. สีของเล็บ ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 193 พฤษภาคม 2538
    ปัญหาถุงย่อยสลาย ด้วยแสงอาทิตย์ในยุคที่ผู้คนตื่นตัวกันเรื่องสิ่งแวดล้อม และปัญหาที่พูดถึงมากอีกอันหนึ่งคือ ขยะพลาสติก ซึ่งย่อยสลายได้ยาก ในวงการอุตสาหกรรมพลาสติกก็ตอบสนองนโยบายสิ่งแวดล้อมด้วยการผลิตถุงพลาสติกย่อยสลายง่ายด้วยแสงอาทิตย์ถุงพลาสติกย่อยสลายง่ายนี้ เป็นที่นิยมแพร่หลายอย่างรวดเร็ว ตามห้างสรรพสินค้าทั่วไป เพื่อใช้ใส่สิ่งของ ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 192 เมษายน 2538
    ตุ๊กตาขนสัตว์อยากจะหาของเล่นชนิดใหม่ให้ลูกแทนของเล่นเก่าซึ่งลูกเล่นมานานความคิดนี้ถูกต้องที่สุดสำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่ได้ติดตามพัฒนาการของลูกอย่างใกล้ชิดวัย8 เดือนนี้ลูกมีพัฒนาการของการใช้มือดีขึ้น ลูกเริ่มใช้นิ้วหัวแม่มือ นิ้วชี้และนิ้วกลางจับของเล็กๆได้ นอกจากนี้คุณจะสังเกตพบว่าลูกชอบลูบคลำหรือสัมผัสพรมขนสัตว์ หมอน หรือผิวของวัสดุอื่นใดไม่ว่าจะเรียบหรือหยาบ ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 192 เมษายน 2538
    นอนหลับยากอาการนอนไม่หลับหรือนอนหลับยากเป็นอาการที่พบมากที่สุดอาการหนึ่ง ในบรรดาอาการไม่สบายต่างๆ เช่น ปวดศีรษะ ตัวร้อน ปวดท้อง ท้องผูก ท้องเสีย คลื่นไส้ อาเจียน วิงเวียน น้ำมูกไหล ไอ หอบ เป็นต้นอาการนอนไม่หลับหรือนอนหลับยากมักพบในคนสูงอายุ ความจริงแล้วปัญหานอนไม่หลับหรือนอนหลับยากพบได้เกือบทุกวัย(ยกเว้นเด็กอายุต่ำกว่า 10 ปีซึ่งพบน้อย) บางคนนอนไม่หลับเพียงไม่กี่วัน เช่น คนที่เดินทางไปต่างถิ่น ...