-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
190
กุมภาพันธ์ 2538
โรคกระดูกพรุนโรคกระดูกพรุน (osteoporosis) หมายถึง ภาวะที่คนมีปริมาณความหนาแน่นของกระดูกลดลง มีการสร้างกระดูกน้อยลง หรือมีการทำลายเร็วขึ้น มีผลทำให้กระดูกบางและเปราะ มีอัตราเสี่ยงต่อกระดูกหักเพิ่มขึ้นคนปกติความหนาแน่นของกระดูกสูงสุดในอายุระหว่าง 25-35 ปี หลังจากนั้นความหนาแน่นของกระดูกจะลดลงทั้งหญิงและชาย โดยลดลงอัตราเฉลี่ยร้อยละ 6-8 ทุกๆ 10 ปี ในหญิงวัยหมดประจำเดือนหรือตัดรังไข่ทั้งสองข้าง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
190
กุมภาพันธ์ 2538
เจ็บหัวใจ (ตอนที่ 6)สัปดาห์ต่อมา ชายร่างท้วมก็กลับมาหาหมอพร้อมกับผลตรวจเลือด คือ น้ำตาล 120 มก% (มิลลิกรัมเปอร์เซ็นต์) โคเลสเตอรอล 350 มก% ไตรกลีเซอไรด์ 300 มก% และครีอะตินีน 1.0 มก%ชาย : “สวัสดีครับหมอ ยาหมอนี่วิเศษจริงๆ พอมีอาการปุ๊บ ผมก็อมยาปั๊บ อาการก็หายภายใน1-2 นาที เหมือนโทรทัศน์เปิดปุ๊บติดปั๊บทีเดียวครับ”หมอ : “สวัสดีครับ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
190
กุมภาพันธ์ 2538
ดัดตนแก้แน่นหน้าอกอาการแน่นหน้าอกที่ผมเขียนมาข้างต้นนี้ไม่เกี่ยวกับผู้ที่เป็นโรคหัวใจบางชนิด แต่เป็นอาการของลมดันขึ้นธรรมดา บางคนบอกว่าไปโรงพยาบาลมาแล้วหมอบอกว่าเป็นโรคกระเพาะ บางคนเครียดจัดก็มีอาการแน่นหน้าอกได้ มีลูกศิษย์2 คน ออกแรงนวดคนไข้มากไปหน่อยก็เลยแน่นหน้าอก ต้องช่วยกันนวดที่ร่องสะบักด้านหลัง เสร็จแล้วให้ดัดตนเองด้วยท่าฤาษีดัดตนที่ผมเขียนมานี้ ประมาณ 2-3 วัน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
190
กุมภาพันธ์ 2538
คออักเสบคออักเสบเกิดจากเชื้อไวรัสและเชื้อแบคทีเรีย ถ้าคออักเสบจากเชื้อไวรัส ผู้ป่วยจะมีอาการเจ็บคอ กลืนลำบาก ปวดศีรษะเล็กน้อย อ่อนเพลีย มักจะมีไข้ต่ำๆ ในคอบวมแดง ส่วนคออักเสบจากเชื้อแบคทีเรียนั้นมักจะมีอาการมากกว่าการติดเชื้อไวรัส คอบวมแดง ต่อมน้ำเหลืองบริเวณคอจะโต คลำได้ชัด มักจะมีไข้สูง ปวดศีรษะมาก บางรายอาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียนร่วมด้วยผู้ที่ป่วยไม่ว่าจะเกิดจากการติดเชื้ออะไรก็ตาม ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
190
กุมภาพันธ์ 2538
ก๋วยเตี๋ยวหลอดเมื่อเอ่ยถึงก๋วยเตี๋ยวหลอด หลายคนต้องร้องอ๋อเพราะรู้จักดี และอร่อยถูกปากอีกด้วย แต่อาจมีหลายคนที่กินเป็น แต่ทำไม่เป็น ซึ่งผู้เขียนเองตอนแรกก็ทำไม่เป็น ก็ได้พี่ที่หมอชาวบ้านเป็นคนลงมือทำ และสอนให้ผู้เขียนทำเป็นจนได้ ผู้เขียนจึงอยากให้ผู้อ่านลองฝึกทำกินกันเองบ้าง เพราะไม่ยากเลย มิหนำซ้ำกรรมวิธีในการทำยังสะอาดทุกขั้นตอน เข้าครัวตามผู้เขียนมาได้เลยค่ะ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
190
กุมภาพันธ์ 2538
โรคกระดูกพรุนในวัยหมดประจำเดือนโรคกระดูกพรุนนี้ภาษาอังกฤษการแพทย์เรียกว่า esteoporosis เป็นสภาพที่กระดูกพรุนไป ไม่แข็งแรงเหมือนเดิม อาจทำให้มีการปวดกระดูกและกระดูกหักง่าย ในผู้หญิงที่อายุมากจะเป็นโรคกระดูกพรุนมากขึ้น ดังที่เราได้ยินว่า “ผู้หญิงอาวุโส” ท่านนั้นท่านนี้กระดูกหักบ้าง หรือเตี้ยลงไปบ้างขณะนี้ที่โรงพยาบาลรามาธิบดีและโรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
190
กุมภาพันธ์ 2538
เล็บบอกโรค เล็บนิ้วมีหน้าที่ป้องกันนิ้วมือ ไม่ให้ได้รับการกระทบกระทั่งจากการกระทำภายนอก นอกจากประโยชน์ดังกล่าว ในชีวิตประจำวันเล็บยังมีประโยชน์อีกมากมาย เช่น ขีดข่วน เกาเวลาคัน หยิบของเล็กๆ ดึงหนามออกเวลาหนามตำ เป็นต้นในชีวิตประจำวันเราให้ความสนใจเล็บอยู่เสมอ โดยเฉพาะผู้หญิงจะสนใจเล็บในแง่ความสวยงาม มีการใช้ยาทาเล็บสีต่างๆ เพื่อให้ดูสวยงาม ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
189
มกราคม 2538
ผักบุ้ง : ผักพื้นบ้านยอดนิยมตลอดกาล“น้ำท่วมทุ่ง ผักบุ้งโหรงเหรง”ข้อความที่ยกมาข้างต้นนี้ เป็นสำนวนไทยที่ใช้กันมาแต่ครั้งโบราณ มีความหมายเปรียบเทียบถึงคำพูด(หรือข้อเขียน)ที่มีปริมาณคำพูด(หรือตัวหนังสือ)มากมาย แต่มีเนื้อหาสาระน้อยนิดเดียว ปัจจุบันสำนวนนี้มักใช้กันสั้นๆว่า “น้ำท่วมทุ่ง” ทำให้คนไทยรุ่นใหม่หลายคนไม่ทราบถึงที่มาของสำนวนนี้ว่า ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
189
มกราคม 2538
9อ. สู่วิถีชีวิตใหม่ และสุขภาพ“อาโรคฺยาปรมา ลาภา”สุขภาพเป็นปัจจัยพื้นฐานแห่งชีวิตและความสำเร็จ จึงเป็นสิ่งยอดปรารถนาของมนุษย์ทุกคน ดังคำอวยพรในแทบทุกโอกาสที่มักจะกล่าวถึงความสุขและอายุมั่นขวัญยืน อีกทั้งยังมีเรื่องราวเกี่ยวกับยาอายุวัฒนะที่เล่าลือมาแต่โบราณในแทบทุกสังคมในปัจจุบัน ผู้คนจำนวนไม่น้อยต่างก็ตื่นตัวในเรื่องนี้ บ้างถึงกับเสียเงินซื้อหา ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
189
มกราคม 2538
พยากรณ์ร่างกายได้จากนิ้วดังที่เคยได้กล่าวแล้วว่าร่างกายของมนุษย์เป็นองค์รวมที่เป็นหนึ่งเดียวกัน เมื่ออวัยวะหนึ่งอวัยวะใดเกิดโรค ก็จะส่งผลกระทบต่อร่างกายทั้งระบบ ด้วยเหตุนี้การดูลักษณะของนิ้วมือจึงสามารถบอกความแข็งแรงของอวัยวะได้1. หัวแม่มือ นิ้วมือทั้ง 5 นั้น นิ้วหัวแม่มือทางการแพทย์จีนถือว่าเป็นนิ้วที่สำคัญที่สุด ...
<