คอลัมน์

  • ความเปลี่ยนแปลงของร่างกาย ในวัยหมดประจำเดือน

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 225 มกราคม 1998
    ความเปลี่ยนแปลงของร่างกาย ในวัยหมดประจำเดือน‘เมื่อเข้าสู่วัยคุณภาพ ความเปลี่ยนแปลงของสภาวะทางร่างกายจะเกิดขึ้น สิ่งที่คุณผู้หญิงจะต้องเผชิญอย่างแน่นอน นั่นคือภาวะของการหมดประจำเดือน ซึ่งจะส่งผลกระทบหลายอย่างต่อร่างกายของผู้หญิง’ร่างกายของผู้หญิงเปลี่ยนแปลงอย่างไรการหมดประจำเดือนของผู้หญิงจะอยู่ในช่วงอายุ ๔๕-๕๕ ปี ถือเป็นการสิ้นสุดของวัยเจริญพันธุ์ตามธรรมชาติ ...
    image/jpeg icondefault.jpg

  • เสียงแหบแห้ง

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 225 มกราคม 1998
    เสียงแหบแห้ง๑. เสียงแหบคืออะไร มีกี่ประเภท อันตรายหรือไม่เสียงแหบ หมายถึง เสียงพูด หรือเสียงร้องที่ผิดไปจากภาวะปกติของผู้ป่วย หรือผิดไปจากเสียงของคนปกติ เป็นอาการที่แสดงว่า มีความผิดปกติเกิดขึ้นกับตัวกล่องเสียงเอง หรืออาจจะมีความผิดปกติเกิดขึ้นกับเส้นประสาทที่มาเลี้ยงกล่องเสียงกล่องเสียงเป็นส่วนหนึ่งของทางเดินหายใจ จะอยู่บริเวณคอ ตรงบริเวณลูกกระเดือก ...
    image/jpeg icondefault.jpg

  • ครีมแก้ฝ้า สวยหรือเสี่ยง

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 225 มกราคม 1998
    ครีมแก้ฝ้า สวยหรือเสี่ยงไฮโดรควิโนนหรือเอชคิว (HQ) เป็นสารเคมี ที่ถูกนำมาใช้เป็นส่วนผสมสำคัญในเครื่องสำอางหลายชนิดที่มีสรรพคุณทำให้ผิวขาว เนื่องจากเอชคิวมีฤทธิ์ในการฟอกสีผิวทำให้ผิวคล้ำกลับกลายเป็นผิวขาวได้ สารนี้ออกฤทธิ์โดยการไปยังยั้งปฏิกิริยาการสร้างเม็ดสีที่ผิวหนังมีผลทำให้จำนวนเม็ดสีลดน้อยลง เมื่อจำนวนเม็ดสีลดลง สีผิวก็จะจางลง เมื่อใช้ไปนานๆ สีผิวจะจางลงทุกที ...
    image/jpeg icondefault.jpg

  • ดูโหวงเฮ้งจากสีสันของผู้ป่วย

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 225 มกราคม 1998
    ดูโหวงเฮ้งจากสีสันของผู้ป่วย“คุณเป็นโรคระบบย่อยอาหารไม่ค่อยดีครับ” แพทย์จีนท่านหนึ่งพูดกับคนไข้ภายหลังจากได้ตรวจร่างกายผู้ป่วยด้วยเครื่องตรวจพื้นฐาน คือ อวัยวะสัมผัสของร่างกาย ตา จมูก ปาก หู ผิวหนัง (สัมผัส) โดยยังไม่ต้องให้ผู้ป่วยได้บอกถึงปัญหาที่มาหา ในทำนองเดียวกัน ผู้อ่านคงเคยได้ยินบ่อย ๆที่แพทย์จีนมักจะทักทายคนไข้ว่า“คุณเป็นโรคไต ไตไม่แข็งแรง ...
    image/jpeg icondefault.jpg

  • อาหารช่วงเปลี่ยนฤดูหนาว

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 225 มกราคม 1998
    อาหารช่วงเปลี่ยนฤดูหนาวไข้เปลี่ยนฤดู คือ อาการที่ร่างกายปรับตัวตามธรรมชาติไม่ทัน อากาศหนาวและความร้อนเป็นธรรมชาติของลม ฝน อากาศ แสงแดด บางเวลาร้อนมากที่สุด บางเวลาหนาวมากที่สุด แต่บางโอกาสอบอุ่นพอดี สภาวะที่ผันเปลี่ยนไปโดยที่ร่างกายเราปรับตัวไม่ทัน ความผิดปกติทางร่างกายย่อมบังเกิดขึ้น ในช่วงระยะเวลาที่อากาศเริ่มหนาวร่างกายต้องการความอบอุ่นเข้าช่วยเหลือ ดังนั้นจึงควรพักผ่อนอยู่ในที่มิดชิด ...
    image/jpeg icondefault.jpg

  • แย่งความสนใจ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 225 มกราคม 1998
    แย่งความสนใจดิฉันได้มาอยู่กับพี่ชายประมาณ ๑ เดือนเศษ และได้ช่วยเลี้ยงหลานผู้หญิงอายุ ๒ ขวบครึ่ง (เป็นลูกของพี่ชายของดิฉัน เป็นลูกคนแรกของพ่อแม่ และมียายอีกคนที่มาช่วยเลี้ยงแกและก็รักแกมากด้วย เพราะแกเป็นหลานคนแรกและตอนนี้ก็เป็นหลานคนเดียวของยายด้วย (แม่แกเป็นลูกคนเดียวของยาย) ทั้งพ่อและแม่ต่างก็รักแกมาก แต่รู้สึกว่าแกจะไม่เต็มอิ่มกับความรักที่พ่อแม่และยายมอบให้สักเท่าไร ...
    image/jpeg icondefault.jpg

  • มะเขือเทศผักผลแนวหน้าระดับโลก

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 225 มกราคม 1998
    มะเขือเทศผักผลแนวหน้าระดับโลกในบรรดาผักชนิดต่างๆ ที่ได้เขียนลงคอลัมน์ “ต้นไม้ใบหญ้า” นี้ติดต่อกันมาหลายปีแล้วนั้น ผู้เขียนพยายามเลือกนำเสนอเฉพาะผักที่จัดได้ว่าเป็นผักพื้นบ้านของไทยเท่านั้น กล่าวคือ หากไม่เป็นผักที่มีกำเนิดดั่งเดิมอยู่ในดินแดนไทยเองแล้ว ก็ต้องเป็นผักจากต่างแดนที่เข้ามาปลูกในเมืองไทยนานจนปรับตัวกลายเป็นผักพื้นบ้านไปเลย ...
    image/jpeg icondefault.jpg

  • ผัก-ผลไม้พื้นบ้าน : พริกไทย

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 225 มกราคม 1998
    ผัก-ผลไม้พื้นบ้าน : พริกไทยพริกไทยได้ชื่อว่าเป็นราชาแห่งเครื่องเทศ อาจจะเป็นเพราะอาหารของคนจากประเทศต่างๆ ทั่วโลกต่างก็มีพริกไทยผสมอยู่ บางท่านกล่าวว่า การล่าอาณานิคมของฝรั่งในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้นี้ก็เพราะในเขตนี้เป็นเขตที่มีการปลูกพริกไทยและเครื่องเทศ ซึ่งเป็นที่ต้องการของชาวตะวันตกกันมากพริกไทยดำและพริกไทยขาวต่างกันตรงที่พริกไทยขาวนั้น ก็คือ พริกไทยที่มีการกะเทาะเปลือกออก ...
    image/jpeg icondefault.jpg

  • ความดันเลือดสูง ทำให้สมองฝ่อตัวเร็วขึ้น

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 225 มกราคม 1998
    ความดันเลือดสูง ทำให้สมองฝ่อตัวเร็วขึ้นเป็นที่ทราบกันดีว่า ความดันเลือดสูงจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจและทำให้อายุสั้นลง และก็เป็นที่ทราบกันดีอีกว่า เมื่อคนเราอายุมากขึ้นสองจะฝ่อลงและเริ่มสูญเสียความสามารถด้านการรับรู้ไป แต่ปัจจุบันนักวิจัยที่ National Institute on Aging ได้ค้นพบว่าโรคความดันเลือดสูงจะทำให้สมองฝ่อเร็วขึ้นยีน อเล็กแซนเดอร์ (Gene Alexander) แห่งสถาบันนี้กล่าวว่า ...
    image/jpeg icondefault.jpg

  • ชาจีน

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 225 มกราคม 1998
    ชาจีนผู้ถาม ศศิธร/กรุงเทพฯดิฉันเป็นคนชอบดื่มชาจีน จึงอยากทราบว่าในใบชานี้มีสารที่มีประโยชน์หรือโทษต่อสุขภาพหรือไม่ หากดื่มวันละหลายๆแก้ว จะมีผลต่อร่างกายอย่างไรดิฉันเป็นคนชอบดื่มชาจีน เมื่อก่อนติดกาแฟดื่มจัดมาก ต้องการเลิกจึงหันมาดื่มชาจีน เนื่องจากเคยอ่านพบในหนังสือว่า ชาวจีนและญี่ปุ่นเป็นชนชาติที่ชอบดื่มชาคนทั้ง ๒ ชาตินี้จะเป็นมะเร็งลำไส้น้อยกว่าชาติอื่นๆ จึงคิดว่าดื่มชาน่าจะดี ...
    image/jpeg icondefault.jpg
Skip to Top