กล่องเสียงอักเสบ

1. ถ้าเริ่มมีอาการเสียงแหบ เป็นมานานเพียง 2-3 วัน ก็ควรปฏิบัติตัวดังนี้
   • งดบุหรี่ สุรา และพักการใช้เสียง จนกว่าอาการ จะทุเลา
   • ดื่มน้ำอุ่นมากๆ
   • ให้ยาบรรเทาตามอาการ เช่น ยาลดไข้ แก้ไอ
2. ควรปรึกษาแพทย์ ถ้ามีลักษณะข้อใดข้อหนึ่ง ดังต่อไปนี้
   • มีเสมหะข้นเหลืองหรือเขียว หรือมีเลือดปน
   • มีไข้นานเกิน 1 สัปดาห์ หรือเสียงแหบนาน เกิน 3 สัปดาห์
   • มีอาการกลืนลำบาก สำลัก หายใจลำบาก มีก้อนแข็งที่ข้างคอ หรือน้ำหนักลดร่วมด้วย
   • มีความวิตกกังวล หรือไม่มั่นใจในการดูแลตนเอง 

การป้องกัน

หมั่นรักษาสุขภาพให้แข็งแรง ระวังอย่าให้เป็นหวัด

หลีกเลี่ยงสิ่งระคายเคืองต่อสายเสียง เช่น การสูบบุหรี่ ดื่มเหล้าจัด การใช้เสียงมากเกิน โดยเฉพาะ อย่างยิ่งเมื่อเริ่มมีอาการเสียงแหบ