หัดเยอรมัน

1. พักผ่อน ดื่มน้ำมากๆ เช็ดตัวเวลามีไข้
2. ถ้าเบื่ออาหารให้ดื่มนม น้ำหวาน น้ำผลไม้
3. ถ้ามีไข้สูงให้ยาลดไข้-พาราเซตามอล (ผู้ที่อายุต่ำกว่า 19 ปี ควรหลีกเลี่ยงการใช้แอสไพรินเพราะอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเรย์ซินโดรม ซึ่งเป็นโรคที่มีอันตรายร้ายแรง)
4. ถ้าคัน ทายาแก้ผดผื่นคัน (คาลาไมน์โลชั่น)

การป้องกัน

1. โรคนี้สามารถป้องกันได้โดยการฉีดวัคซีน ซึ่งนิยมฉีดวัคซีนรวม หัด-คางทูม-หัดเยอรมัน (MMR) แก่เด็กทุกคน ตั้งแต่อายุ 9-12 เดือนและฉีดซ้ำอีกครั้ง เมื่ออายุ 4-6 ขวบ
   
   กลุ่มเด็กหญิงวัยรุ่น หรือหญิงวัยเจริญพันธุ์ถ้ายังไม่เคยฉีดวัคซีนป้องกันโรคนี้มาก่อน ควรฉีดวัคซีนป้องกันหัดเยอรมันเดี่ยวๆ หรือวัคซีนรวม (MMR) ให้ 1 ครั้ง
   
   ถ้าเป็นหญิงวัยเจริญพันธุ์ที่แต่งงานแล้ว เพื่อความปลอดภัยแนะนำให้ฉีดวัคซีนในระยะที่มีประจำเดือนและคุมกำเนิดอย่างน้อย 3 เดือน (แต่ถ้าหากบังเอิญเกิดการตั้งครรภ์ภายใน 3 เดือน หลังฉีดวัคซีนป้องกันหัดเยอรมัน ก็ไม่ควรวิตกกังวล เพราะยังไม่มีรายงานว่า ทารกได้รับอันตรายจากการฉีดวัคซีนชนิดนี้แก่มารดา)
2. เมื่อมีคนใกล้ชิดป่วยเป็นหัดเยอรมัน ควรปฏิบัติดังนี้
   • ผู้ป่วยหลีกเลี่ยงการไอ จามรดใส่ผู้อื่น และควรแยกตัวอย่าเข้าใกล้คนอื่นจนกว่าจะพ้นระยะแพร่เชื้อ (ประมาณ 6 วัน หลังจากผื่นหาย)
   • ผู้ที่ไม่ป่วย ควรหลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ชิดหรือใช้ของใช้ร่วมกับผู้ป่วยควรหมั่นล้างมือด้วยน้ำกับสบู่เพื่อชะเอาเชื้อที่อาจติดมากับมือออกไป