คอลัมน์

  • * เหตุปัจจโย *

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 456 เมษายน 2560
    ..น้อยเป็นสาว office มาหาหมอด้วยอาการอ่อนเพลีย หายใจไม่อิ่ม นอนหลับไม่สนิท บางเวลาก็มีอาการปวดศรีษะ ปวดตามต้นคอ ต้นแขน เธอเป็นอย่างนี้แบบเป็นๆหายๆมานานกว่าครึ่งปี หมอให้ยาคลายเครียด ยาแก้ปวดและรักษาตามอาการมาตลอด ก็ดีขึ้นบ้าง ไม่ดีขึ้นบ้าง....เล็กเป็นพนักงานบริษัทที่ทำงานเกี่ยวกับคอมพิวเตอร์ เขาต้องทำงานนอกเวลาเป็นประจำ ...

  • วัตรปฏิบัติในชีวิตเมือง

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 455 มีนาคม 2560
    การดำรงชีพที่เป็นปกติสุข ทั้งกายและใจ เป็นสิ่งหนึ่งที่มนุษย์ทุกผู้ทุกนามใฝ่ฝันและปรารถนา โดยเฉพาะการมีสุขภาพดี เป็นปัจจัยพื้นฐานที่สำคัญมาก ในทางวิชาการ มีข้อสรุปว่ามีปัจจัยหลัก 4 ประการ ที่เป็นตัวกำหนดสถานะทางสุขภาพของบุคคลอันได้แก่ ก. กรรมพันธุ์ คนบางคนมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคบางอย่าง เช่น เบาหวาน ...

  • เสียงดังในโรงพยาบาล

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 454 กุมภาพันธ์ 2560
    “ตู๊ดต๊าด....กริ้ง เกร้ง..ครืน...แก็ก ฯลฯ เสียงดังอื้ออึงเหล่านี้ ทำให้สมศรีนอนแทบไม่หลับตลอดทั้งคืนที่ผ่านมา หลังจากที่เข้ามานอนในตึกสามัญแผนกอายุรกรรมของโรงพยาบาลรัฐบาลแถบชานเมืองแห่งหนึ่งใกล้บ้านของเธอ เธอคิดว่าถ้าเป็นไปได้ อยากขอหมอกลับบ้านให้เร็วที่สุด เพราะ ...

  • พุทราปลอดภัย

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 453 มกราคม 2560
    “ซื้อฝากได้ แต่ซื้อกินไม่ได้” นี่คือคำพูดที่คนเมืองน้ำดำ กาฬสินธุ์ กล่าวขวัญถึงเมื่อราว ๓-๔ ปีก่อน ถึงผลไม้ชนิดหนึ่งที่นิยมปลูกกันมากในเขตอำเภอคำม่วง พื้นที่ติดเทือกเขาภูพาน อำเภอนี้เป็นแหล่งที่มีชื่อเสียงมากในการทอผ้าแพรวา ผลไม้ชนิดที่ว่านี้คือพุทรา เหตุที่มีคำล้อเลียนดังกล่าว ...

  • มะเร็ง.....ไม่ใช่โทษประหารชีวิต

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 452 ธันวาคม 2559
    ...คนทั่วโลกเป็นมะเร็งกันมากขึ้น....ประเทศไทยก็ไม่พ้นจากกระแสโรคเหล่านี้...สมภารวัดชื่อดังรูปหนึ่ง ปรารถให้ผมฟังว่า ศพที่ไปฌาปนกิจที่เมรุเผาศพที่วัดของท่านประมาณ ๕๐% เสียชีวิตจากมะเร็ง ซึ่งแตกต่างจากเมื่อ ๓๐ ปีที่แล้วที่ท่านมาบวชใหม่ๆ “สมัยก่อนศพมะเร็งมาเผาที่วัด มีซัก ๑๐-๒๐% เท่านั้นเอง ตอนนี้เพิ่มขึ้น ๒-๓ เท่า บางศพอายุยังน้อยอยู่เลย แค่ ...

  • จักรยานอาสากู้ชีพ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 451 พฤศจิกายน 2559
    ....ในการจัดกิจกรรมการออกกำลังกายด้วยการวิ่ง หรือปั่นจักรยานบนถนนนั้น ปัจจุบันคนไทยมีความตื่นตัวเรื่องการดูแลสุขภาพมากขึ้น กิจกรรมสองอย่างข้างต้นนั้น มีแนวโน้มที่จะมีคนเข้าร่วมเป็นจำนวนมากขึ้น ซึ่งจะทำให้มีโอกาสที่จะเกิดการบาดเจ็บ เกิดล้มป่วย ...

  • ชีวิตเนือยนิ่ง (Sedentary life )

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 450 ตุลาคม 2559
    “อยากมีชีวิตที่ดี อย่างเอาแต่กิน ออกกำลังด้วย ” Hippocrates... สมปอง ชายหนุ่มใหญ่วัย 45 ปี ทำงานเป็นพนักงานบริษัทมาเกือบ 20 ปีแล้ว วันๆ ก็ได้แต่ขลุกอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์กลับมาบ้านก็เหนื่อยหมอแรง นั่งดูทีวี ระยะหลังๆ เขาเริ่มมีอาการปวดหลังบางเวลาก็ซึมเศร้าเหงาหงอย หน้าตาผิงพรรณดูเหลืองซีดสถายันวิจัยประชากรและสังคม มหาวิทยาลัยมหิดล ...

  • ในน้ำมีแต่ยา ในนามีสารพิษ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 449 กันยายน 2559
    ....น่านเป็นหนึ่งในจังหวัดภาคเหนือของประเทศที่เงียบสงบ และน่าอยู่สำหรับหลายๆคน ด้วยความชื่นชมในวัฒนธรรม ชีวิตความเป็นอยู่ และอัธยาศรัยของผู้คน จำนวนนักท่องเที่ยวและผู้คนที่หลั่งไหลเข้าไปเยี่ยมสถานที่ต่างๆในจังหวัดน่าน จึงมากขึ้นและมากขึ้นเรื่อยๆ โรงแรมใหม่ๆ ...

  • รู้จัก.....บางกะเจ้า

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 448 สิงหาคม 2559
    คุ้งน้ำบางกะเจ้า...เป็นชื่อของพื้นที่คล้ายกระเพาะหมู ซึ่งถูกโอบล้อมรอบโดยแม่น้ำเจ้าพระยากว่า ๘๕% มีเนื้อที่ประมาณ ๑๑,๘๑๙ ไร่ ประกอบด้วย ๖ ตำบล คือตำบลทรงคนอง บางยอ บางกระสอบ บางกะเจ้า บางน้ำผึ้ง และบางกอบัว ของอำเภอพระประแดง สมุทรปราการ พื้นที่นี้ถูกประกาศให้เป็นพื้นที่สีเขียว ตั้งแต่ ๑๔ กันยายยน พ.ศ. ๒๕๒๐ โดยกฎหมายผังเมืองและกฎหมายควบคุมอาคาร ในแต่ละปีลมตะวันตกเฉียงใต้ จะพัดเอาออกซิเจน ...

  • ต้นไม้....สหายที่ถูกลืม

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 447 กรกฎาคม 2559
    “ต้นไม้เป็นอย่างไร คนก็เป็นอย่างนั้น” คำคมประโยคข้างบนนี้ เขียนติดอยู่บนป้ายไม้ที่แขวนติดอยู่ในวัดหนองป่าพง อ.วารินชำราบ จ. อุบลราชธานี เป็นคำพูดที่หลวงปู่ชา เคยกล่าวไว้ให้ลูกศิษย์ลูกหาฟังอยู่เนื่องๆ สมัยท่านยังมีชีวิตอยู่... ปี 2559 นี้ ...
Skip to Top