-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
222
ตุลาคม 1997
โภชนาการต่ออนามัยช่องปากกรรมพันธุ์ สุขภาพกาย สุขภาพจิต สิ่งแวดล้อมในการดำรงชีวิต โภชนาการ การกินอาหารถูกต้องตามหลักการโภชนศาสตร์ มีส่วนช่วยทำให้ป้องกันโรคในช่องปากได้ โภชนาการและอาหาร มักจะถูกใช้ควบคู่กัน เนื่องจากทั้ง ๒ คำ มีความเกี่ยวข้องกัน แต่จะใช้แทนกันไม่ได้โภชนาการ หมายถึง กระบวนการที่ร่างกายได้รับสารอาหารแล้วนำไปสร้าง หรือเปลี่ยนเป็นสิ่งที่ร่างกายใช้เพื่อการดำรงชีวิต ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
222
ตุลาคม 1997
ใจสั่นมีความรู้สึกใจเต้นเร็ว เต้นแรง ใจหวิว หรือเต้นจังหวะไม่สม่ำเสมอ
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
222
ตุลาคม 1997
เรื่อง “เหน็บชา” (ตอนจบ)เมื่อคนไข้มหาด้วยอาการเหน็บชา การตรวจรักษาขึ้นแรก ต้องจำแนกก่อนว่าเป็นคนไข้ฉุกเฉินหรือไม่ เช่นเดียวกับการตรวจรักษาอาการอื่นๆคนไข้เหน็บชาที่อยู่ในภาวะฉุกเฉิน ก็คือ คนไข้ที่มีอาการเจ็บหนักอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น ไข้สูง หอบเหนื่อย ชัก หมดสติ เกิดอาการอัมพาตหรืออัมพฤกษ์อย่างรวดเร็ว เป็นต้น จะต้องรีบให้การปฐมพยาบาลอาการเจ็บหนักก่อน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
222
ตุลาคม 1997
รสชาติกับสุขภาพอาหารเป็นบำรุงเลี้ยงร่างกาย อาหารที่กินเข้าไปในร่างกายต้องอาศัยระบบการย่อย ดูดซึมและส่งลำเลียงไปเลี้ยงอวัยวะและส่วนต่างๆของร่างกาย (แพทย์แผนจีน หมายถึง กระเพาะอาหารและม้าม) การกินอย่างมีศาสตร์และศิลป์โดยคำนึงถึงลักษณะอาหาร วิธีการกิน และหลักการทะนุถนอม ระบบการย่อย (กระเพาะอาหารม้าม) จึงเป็นพื้นฐานสำคัญของการทำให้เกิดเลือดลมที่ดี ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
222
ตุลาคม 1997
อุทกภัยไม่ยิ่งใหญ่กว่าโอฆะธรรมชาติของโลก (โอกาศโลก) โลก คือ ธรรมชาติที่อิงอาศัยซึ่งกันและกัน ขาดสภาพของธาตุใดธาตุหนึ่งไม่ได้” ธรรมชาติของโลก (โอกาศโลก) โลก คือ ธรรมชาติที่อิงอาศัยซึ่งกันและกันและกัน ขาดสภาพของธาตุใดธาตุหนึ่งไม่ได้ ในกระบวนการของธาตุ ๔ ได้แก่ สภาพของธาตุดิน สภาพของธาตุน้ำ สภาพของธาตุไฟ และสภาพของธาตุลม อิงอาศัยเป็นปัจจัยร่วมรวมกันอยู่ได้ด้วย ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
222
ตุลาคม 1997
รอยสัก-รอยเสี่ยงการเสริมสวยหน้าตาให้ดูสวดสดงดงามอยู่เสมอ เป็นค่านิยมของสังคมส่วนใหญ่ในปัจจุบัน กิจกรรมด้านเสริมความสวยงามและเครื่องสำอาง จึงเป็นอุตสาหกรรมใหญ่ที่เติบโตและมีการพัฒนาอยู่ตลอดเวลา บางชนิดก็มีประโยชน์และให้บริการอย่างซื่อสัตย์ ยุติธรรม แต่บางชนิดไม่ดีจริงถือโอกาสเอาเปรียบลูกค้า ด้วยการอ้างสรรพคุณที่เลิศหรูเกินไป ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
222
ตุลาคม 1997
เครียดง่ายผู้ถาม สุวิทย์/กรุงเทพฯผมกลัวอากาศเย็นมาก อาบน้ำต้องใช้น้ำอุ่นทุกฤดู จะรู้สึกว่าเครียดง่าย ขี้ตกใจ เวลามีปัญหามากระทบจิตใจจะอ่อนเพลีย ใจสั่นต้องรีบไปพักผ่อนทันทีอาการก็จะดีขึ้นผมอายุ ๔๖ ปี สูง ๑๗๐ เซนติเมตร น้ำหนัก ๖๕ กิโลกรัม จะออกกำลังกายสัปดาห์ละ ๔ ครั้งๆละ ๒๐-๓๐ นาที ผมมีอาการแบบนี้มาประมาณ ๑๐ ปีแล้ว กินยาก็หลายอย่าง รวมทั้งผมเคยไปรักษาแพทย์แผนปัจจุบันตรวจคลื่นหัวใจ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
222
ตุลาคม 1997
ถั่วเหลือง พืชพื้นบ้านที่เป็นอนาคตของมนุษยชาติในบรรดาอาหารของมนุษย์โลกปัจจุบันนี้ อาจกล่าวได้ว่ามาจากพืชเป็นส่วนใหญ่ และเมื่อพิจารณาพืชที่นำมาใช้เป็นอาหาร ก็พบว่ามาจาก ๒ กลุ่มสำคัญ คือ พืชจำพวกหญ้า เช่น ข้าว ข้าวสาลี ข้าวโพด ข้าวฟ่าง ฯลฯ และจำพวกถั่ว เช่น ถั่วเขียว ถั่วลิสง ถั่วเหลือง ฯลฯ เป็นต้น ในพืชจำพวกหญ้านั้น ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
223
ตุลาคม 1997
อาหารเสริมคุณหรือโทษเมื่อเร็วๆนี้ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล จัดการประชุมวิชาการเรื่อง “รับประทานอาหารเสริมคุณหรือโทษ” โดยมี ม.ล.ศิริเฉลิม สวัสดิวัฒน์ และเภสัชกรสรจักร ศิริบริรักษ์ เป็นวิทยากรเนื่องจากคนหันมาสนใจสุขภาพกันมากขึ้น และมีความคิดว่าการป้องกันจะดีกว่า จึงได้พยายามสรรหาผลิตภัณฑ์ต่างๆมาเพื่อเสริมสุขภาพ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
222
ตุลาคม 1997
ปฏิรูปการเมืองกับสุขภาพขณะนี้เรื่องปฏิรูปการเมืองกำลังเป็นเรื่องใหญ่ ในวันที่ ๒๗ กันยายน ๒๕๔๐ รัฐสภาก็จะลงมติว่ารับหรือไม่รับร่างรัฐธรรมนูญที่เรียกกันว่าร่างรัฐธรรมนูญฉบับ ส.ส.ร. บ้าง รัฐธรรมนูญฉบับประชาชนบ้าง วัตถุประสงค์ของการยกร่างรัฐธรรมนูญขึ้นใหม่เพื่อให้มีการปฏิรูปการเมือง ...
<